Hiustenlähtöön on monia hoitovaihtoehtoja, sekä lääkkeellisiä että vaihtoehtoisia terapioita, mutta myös elämäntapamuutoksilla voi vaikuttaa. Tässä on joitakin vaihtoehtoja, joihin palaamme tarkemmin myöhemmin. Yksi mahdollisuus on ravintolisien käyttö. Varmista, että lisäravinteet sisältävät runsaasti seuraavia ravintoaineita: kalium, pii, B-vitamiini, sinkki. Lisäksi hiusten kasvua voidaan stimuloida Low Level Laser Therapy (LLLT) -hoidolla. Tämä hoito on kliinisesti testattu sekä miehillä että naisilla ja se on myös FDA:n (Food and Drug Administration) virallisesti hyväksymä.
Hiustenlähtöön tarkoitetut lääkkeet, jotka ovat virallisesti rekisteröity Alankomaissa lääkeviranomaisen toimesta, ovat: Minoxidil ja Finasteride.
- Minoxidil, joka tunnetaan myös nimellä Rogaine, on ensimmäinen hiustenlähtöön rekisteröity voide. Rogaine on alun perin tarkoitettu korkean verenpaineen hoitoon. Tutkijat huomasivat, että minoksidiilia käyttävillä ihmisillä hiukset alkoivat kasvaa. Tarkkaa vaikutusmekanismia hiustenlähtöön ei vielä tunneta. Minoksidiilia on saatavilla 2 % ja 5 % vahvuisena. 2 % vahvuutta määrätään usein naisille, 5 % miehille.
- Finasteride on tabletti, joka on saatavilla vain reseptillä ja jota käytetään muun muassa miesten varhaisen kaljuuden (androgeeninen alopekia) hoitoon. Kaksi tunnetuinta Finasteride-tuotetta ovat Propecia ja Proscar. Proscaria käytetään yleensä eturauhasen liikakasvun hoitoon miehillä. Ero on annostuksessa. Kaljuuden hoitoon käytettävä annos on pienempi kuin eturauhasvaivoihin käytettävä annos.
Muita valmisteita ovat: Ketokonatsoli, Dutasteridi ja Esthecin.
Jos et halua käyttää lääkkeitä hiustenlähdön hoitoon, on olemassa monia vaihtoehtoisia hoitomuotoja, joita voit kokeilla. Esimerkiksi lisäravinteiden, vitamiinien käyttö, laserhoito, hiustensiirto ja kantasoluhoito.
Kantasoluhoitoja tutkitaan jatkuvasti, ja niissä hiuksia ikään kuin kloonataan. EU:n patentoima hoito on RepliCel. Hoito perustuu autologiseen solunsiirtotekniikkaan, jossa potilaan omista terveistä hiustupista otettuja soluja siirretään alueille, joilla hiustenlähtöä on tapahtunut.
Laserhoito on kliinisesti testattu ja FDA:n hyväksymä hoito. Laserin ja infrapunavalon ansiosta verenkierto ja talintuotanto stimuloituvat ja lepotilassa olevat hiustupet aktivoituvat. Tämä lisää monissa tapauksissa hiusten tiheyttä.
Hiustensiirto on asiantuntijahoito, joka vaatii erityistekniikoita. Hiuksia voidaan siirtää kahdella menetelmällä. Ensimmäinen on niin sanottu FUT (Follicular Unit Transplantation) -menetelmä ja toinen FUE (Follicular Unit Extraction) -tekniikka. Lisäksi on olemassa plasmahoito hiustenlähtöön. PRP-plasmahoidossa (Platelet Rich Plasma) otetaan verta, josta suodatetaan plasma. Saatu plasma sisältää runsaasti verihiutaleita ja kasvutekijöitä. Veri ruiskutetaan tämän jälkeen takaisin kehoon.
Kaljuuntuminen on iso juttu, varsinkin jos se tapahtuu nuorena tai on vakavan sairauden seurausta. Jos ongelma häiritsee arkea, voit harkita peruukkia. Peruukit tehdään synteettisestä tai luonnollisesta hiuksesta, mutta molemmat näyttävät nykyään hyvin aidoilta.
Ole tarkkana valitessasi hoitomenetelmää. Koska hiustenlähtö on yleistä, tarjolla on myös paljon harhaanjohtavia ja epäluotettavia hoitoja. Varmista, että valitset hoidon aina yhdessä lääkärin kanssa.
Terveelliset elämäntavat ovat myös tärkeässä roolissa hiustenlähdössä. Liikkumalla ja nukkumalla riittävästi sekä huolehtimalla riittävästä ravintoaineiden saannista voit vaikuttaa päänahan ja hiusten kuntoon. Ravinto on tässä tosi tärkeää. Hiukset koostuvat keratiinista, ja keratiini taas kysteiinistä, joka on proteiini ja tarvitsee rikkiä. Rikkiä on esimerkiksi parsakaalissa, kaalissa, paksoissa, sinapissa, vesikrassissa, parsassa, persiljassa, valkosipulissa, sipulissa, kukkakaalissa, tomaateissa, herneissä ja avokadoissa. Rikkiä on proteiinissa, joten proteiinipitoiset tuotteet kuten pähkinät, munat, liha ja kala ovat suositeltavia. Kiinnitä myös huomiota käyttämiisi hiustenhoitotuotteisiin. Vältä kemiallisia shampoita, joissa on aggressiivisia aineita, jotka vahingoittavat hiuksia.
Yksi tärkeimmistä hiustenlähdön syistä on stressi, joten ota tämä ehdottomasti vakavasti. Tarkastele stressitekijöitä elämässäsi ja hae tarvittaessa apua.
