En cas de douleurs abdominales, il est essentiel d’être à l’écoute de son corps. Accordez-vous du repos si possible et ne consommez que les aliments qui vous conviennent et dont vous savez qu’ils ne vous incommodent pas. Il est également primordial de bien s’hydrater, surtout en cas de vomissements répétés ou de diarrhée.
Puis-je agir moi-même contre la douleur abdominale ?
Si votre douleur abdominale est liée au stress ou au syndrome de l’intestin irritable, essayez de gérer le stress. Cherchez à identifier la source du stress et veillez à vous accorder suffisamment de moments de détente.
Pensez-vous souffrir d’une allergie alimentaire ? Faites-vous alors tester par votre médecin généraliste. Par exemple, une allergie au gluten est fréquente et peut être facilement prise en charge.
Veillez également à adopter une alimentation saine, riche en fibres. Essayez de déterminer si certains aliments aggravent vos symptômes. Cela peut être le cas avec le chou, les légumineuses, les oignons, les boissons gazeuses, les produits laitiers, le sucre, ainsi que les aliments gras ou frits.
Quels sont les traitements ?
Différents médicaments contre la douleur abdominale sont disponibles sur le marché. Le choix dépend de la cause des symptômes.
Loperamide
Le lopéramide est un médicament indiqué contre la douleur abdominale et la diarrhée. Il convient de noter qu’il peut entraîner une constipation. Ce médicament est particulièrement pratique lors de déplacements ou de voyages.
Metoclopramide
Le métoclopramide est un médicament utilisé contre les nausées et les vomissements. Les stimuli responsables des nausées et des vomissements peuvent provenir du cerveau, de l’estomac ou des intestins et signalent à l’estomac de se vider.
Le métoclopramide bloque l’action de l’hormone dopamine au niveau du centre du vomissement dans le cerveau, ce qui réduit la sensation de nausée. De plus, il accélère le fonctionnement de l’estomac et des intestins, permettant ainsi une vidange gastrique plus rapide et un transit accéléré des aliments vers les intestins. Lorsque l’estomac est vide, la sensation de nausée diminue. Si vous prenez le métoclopramide sous forme de comprimés ou de solution buvable, l’effet se manifeste déjà après une demi-heure à une heure ; avec les suppositoires, cela prend un peu plus de temps.
La pilule contraceptive
La pilule contraceptive constitue une option si, en tant que femme, vous souffrez de crampes abdominales importantes lors des menstruations. Le saignement qui survient après la prise du dernier comprimé d’une plaquette n’est pas une véritable menstruation, mais un saignement de privation dû à l’arrêt des hormones. Comme il n’y a pas d’élimination de la muqueuse utérine comme lors d’une menstruation normale, le saignement est beaucoup moins abondant, plus court et moins douloureux.
Médicaments pour la maladie de Crohn
Dans le cadre de la maladie de Crohn, les médicaments suivants peuvent être prescrits :
- Aminosalicylates tels que la mésalazine et la sulfasalazine. Il est possible qu’ils soient administrés par lavement. Ces médicaments réduisent l’inflammation intestinale.
- En cas d’inflammation intestinale sévère : médicaments anti-inflammatoires tels que la prednisone ou la prednisolone.
- Médicaments destinés à supprimer la réaction immunitaire de l’organisme tels que le méthotrexate, le tacrolimus, l’azathioprine et la ciclosporine.
- Inhibiteurs du TNF tels que l’étanercept, l’adalimumab et l’infliximab.
- Antidiarrhéiques tels que le lopéramide.
Dans certains cas, une intervention chirurgicale au niveau de l’intestin peut s’avérer nécessaire.
Autres moyens
Les traitements alternatifs incluent des compléments à base de plantes ou d’herbes. Il est reconnu que le gingembre et l’huile essentielle de menthe poivrée peuvent soulager la douleur abdominale et les nausées. Certaines personnes avancent que les graines de lin et l’aloe vera auraient également des effets bénéfiques.
Les probiotiques, sous forme de comprimés, de gélules, de poudres ou intégrés dans des boissons, peuvent également avoir un effet positif, car ils contribueraient à rééquilibrer la flore intestinale. Toutefois, l’efficacité de ces traitements alternatifs n’est pas toujours scientifiquement démontrée.
Vous vous reconnaissez dans certains de ces symptômes ? Dans ce cas, Dokteronline peut vous accompagner. Sur notre site internet, vous pouvez organiser une consultation avec un médecin inscrit dans l’UE, qui pourra vous aider à traiter vos symptômes et, si nécessaire, vous prescrire le traitement approprié.
