Cukrinis diabetas (cukraligė)

Cukrinis diabetas gali turėti įvairių priežasčių. Ne visos jos dar yra žinomos, todėl šios ligos ne visada galima išvengti. Galimos priežastys skiriasi priklausomai nuo tipo. 1 tipo cukrinio diabeto priežastys gali būti:

• Virusai
• Paveldimumas

2 tipo cukrinio diabeto priežastys gali būti:

• Mityba
• Gyvenimo būdas
• Paveldimumas
• Antsvoris

Įvairių cukrinio diabeto tipų simptomai iš dalies sutampa. Tačiau jie pasireiškia skirtingu tempu, priklausomai nuo diabeto tipo. 2 tipo cukrinį diabetą atpažinti sunkiau, tačiau kai kurie simptomai, galintys rodyti šią ligą, yra:

• Didelis troškulys;
• Regėjimo problemos, tokios kaip neryškus ar prastas matymas;
• Dažnas šlapinimasis;
• Blogai gyjančios žaizdos;
• Dažnos infekcijos.

Puslapiuose apie 1 ir 2 tipo cukrinį diabetą galite sužinoti daugiau apie specifinius šių ligų simptomus. Kai kurie žmonės turi didesnę riziką susirgti cukriniu diabetu, pavyzdžiui, jei šeimoje yra sergančiųjų šia liga. Ar atpažįstate cukrinio diabeto simptomus? Rekomenduojame susitarti dėl vizito pas šeimos gydytoją. Kraujo tyrimas gali iš karto parodyti, ar sergate cukriniu diabetu. Labai svarbu kuo greičiau pradėti gydymą.

Deja, 1 tipo cukrinio diabeto išgydyti neįmanoma, nes tai autoimuninė liga. Tačiau bendrai sveikatai naudinga mesti rūkyti, palaikyti sveiką svorį, daug judėti ir sveikai maitintis. Sveikas gyvenimo būdas gali turėti įtakos 2 tipo cukrinio diabeto vystymuisi.

Ar gydytojas nustatė cukrinį diabetą? Tuomet jis aptars galimus gydymo būdus. Kokie jie bus, priklauso nuo jūsų medicininės istorijos, gyvenimo būdo ir pageidavimų.

Cukriniu diabetu sergantiems pacientams dažnai rekomenduojama keisti gyvenimo būdą. Sveika mityba, aktyvus gyvenimo būdas ir svorio mažinimas, jei turite antsvorio, yra pagrindinės priemonės, kurias reikia taikyti. Mažai angliavandenių turinti mityba ir pakankamas fizinis aktyvumas gali padidinti tikimybę, kad reikės mažiau vaistų (visada pasitarkite su gydytoju). Be to, gali sumažėti šalutinio poveikio rizika. Taip pat gali būti sumažinta arba atidėta komplikacijų, tokių kaip širdies ir kraujagyslių ligos, rizika.

Insulino vartojimas gali turėti šalutinį poveikį ir kelti riziką. Tai dažniausiai susiję su per maža arba per didele doze.

Pagrindinis šalutinis poveikis yra:

• Per mažas gliukozės kiekis kraujyje: ar suleista per daug insulino? Tuomet gliukozės kiekis kraujyje tampa per mažas (hipoglikemija). Taip pat didelis fizinis krūvis, per mažas maisto kiekis, pavėluotas valgymas arba insulino suleidimas į kitą kūno vietą nei įprasta gali lemti per mažą cukraus kiekį kraujyje. Insulinas tokiu atveju per greitai absorbuojamas į kraują, o cukraus kiekis kraujyje per greitai sumažėja. Tai atpažinsite iš: alkio, blyškumo, drebulio ir prakaitavimo, dirglumo, nuovargio, galvos svaigimo ir galvos skausmo. Jei hipoglikemija nebus laiku pašalinta, galite nualpti;
• Per didelis gliukozės kiekis kraujyje: ar suleista per mažai insulino? Tuomet gliukozės kiekis kraujyje tampa per didelis (hiperglikemija). Tai taip pat gali būti sukelta ligos, streso ar praleistos dozės. Simptomai yra: dažnas šlapinimasis, didelis troškulys ir nuovargis. Ilgalaikis per didelis cukraus kiekis gali sukelti kraujagyslių ir nervų pažeidimus;
• Maža tikimybė, kad pasireikš jautrumas insulinui ar jo priedams, pavyzdžiui, konservantams.
• Sumažėjęs regėjimas per pirmuosius mėnesius. Taip yra todėl, kad akys turi prisitaikyti prie kitokio cukraus kiekio kraujyje. Paprastai tai praeina savaime;
• Injekcijų vietose gali atsirasti sukietėjimų ar gumbelių. Nerekomenduojama leisti insulino į šias vietas, nes cukraus kiekį kraujyje bus sunkiau reguliuoti. Šie sukietėjimai paprastai išnyksta savaime, tačiau tai gali užtrukti kelis mėnesius ar net metus.

Gydytojas visada informuos, kaip dažnai reikia matuoti cukraus kiekį kraujyje. Normalus cukraus kiekis kraujyje sergantiems cukriniu diabetu dažniausiai yra nuo 4 iki 8 mmol/l nevalgius. Dienos metu šis kiekis dažniausiai būna mažesnis nei 10 mmol/l. Ar cukraus kiekis staiga pasikeitė? Susisiekite su savo gydytoju.

1 tipo cukrinio diabeto išvengti neįmanoma, nes jo priežastys dar nėra žinomos. Tačiau galite daug ką padaryti, kad išvengtumėte 2 tipo cukrinio diabeto. Ar turite antsvorio? Svorio mažinimas gali žymiai sumažinti riziką susirgti cukriniu diabetu. Be to, tinkamas gyvenimo būdas ir mityba gali padėti sumažinti šios ligos riziką.

https://www.diabetesfonds.nl/over-diabetes/wat-is-diabetes 

https://www.diabetes.nl/wat-is-diabetes 

https://www.dvn.nl/diabetes 

https://www.apotheek.nl/klachten-ziektes/diabetes-mellitus