Sergant 2 tipo cukriniu diabetu, organizmas nebereaguoja tinkamai į insuliną – tai vadinama atsparumu insulinui. Dėl to padidėja cukraus kiekis kraujyje. Yra keletas veiksmų, kuriuos galite atlikti siekdami sumažinti 2 tipo diabeto riziką arba jį gydyti. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie šią ligą, jos požymius, gydymo galimybes ir tai, ką galite padaryti patys.
2 tipo cukrinis diabetas
Pereiti prie:
Kas yra 2 tipo cukrinis diabetas?
2 tipo cukrinis diabetas yra dažniausia diabeto forma. Šiuo atveju organizmas gamina insuliną, tačiau į jį nebereaguoja tinkamai arba gamina jo per mažai. Dėl to, kaip ir sergant 1 tipo cukriniu diabetu, kraujyje lieka per daug cukraus. Jei tai tęsiasi ilgą laiką, gali kilti rimtų sveikatos problemų. Ši diabeto forma vis dažniau pasireiškia jaunesniems žmonėms. Tai gali būti susiję su nesveiku gyvenimo būdu, tačiau kartais ji pasireiškia ir sveikai gyvenantiems žmonėms.
Kaip atpažinti 2 tipo cukrinį diabetą?
2 tipo cukrinis diabetas gali sukelti simptomus, kurie iš pradžių nėra labai aiškūs. Ligą galima atpažinti pagal šiuos požymius:
- Didelis troškulys ir dažnas šlapinimasis;
- Akių problemos, tokios kaip neryškus matymas, deginimas akyse ar dvejinimasis;
- Lėtai gyjančios žaizdos;
- Nuovargis;
- Dažnos infekcijos.
Kokios yra 2 tipo cukrinio diabeto priežastys?
Kiekvienas gali susirgti 2 tipo cukriniu diabetu, tačiau kai kuriems žmonėms rizika yra didesnė. Šie veiksniai didina 2 tipo diabeto išsivystymo tikimybę:
- Antsvoris;
- Mažas fizinis aktyvumas;
- Rūkymas;
- Senėjimas;
- Paveldimumas;
- Vaistai;
- Nesveika mityba.
Kuo daugiau rizikos veiksnių turite, tuo didesnė tikimybė susirgti šia liga.
Kokie yra gydymo būdai?
Liga kiekvienam žmogui vystosi skirtingai, todėl reikalingas individualus gydymas. Kartais pakanka pakeisti gyvenimo būdą. Jei to nepakanka, reikalingas medicininis gydymas. Matuodami cukraus kiekį kraujyje ir naudodami insuliną, galite geriau suprasti, kaip jūsų organizmas reaguoja į maistą, gėrimus ir fizinį aktyvumą.
Sergant 2 tipo cukriniu diabetu dažnai skiriami geriamieji gliukozės kiekį kraujyje mažinantys vaistai tablečių pavidalu. Jie skatina kasą gaminti daugiau insulino arba padidina organų jautrumą insulinui. Abu šie būdai mažina cukraus kiekį kraujyje. Gliukozės kiekį mažinančių vaistų pavyzdžiai:
- Metforminas (dar vadinamas biguanidais);
- Sulfonilkarbamido dariniai (pvz., gliklazidas);
- DPP-4 inhibitoriai (pvz., sitagliptinas);
- SGLT2 inhibitoriai (pvz., dapagliflozinas);
- GLP-1 receptorių agonistai, kurie naudojami prieš pradedant vartoti insuliną.
Kartais sergantys 2 tipo cukriniu diabetu žmonės taip pat turi leistis insuliną.
Papildoma rizika ir šalutinis poveikis
Vaistai nuo 2 tipo cukrinio diabeto gali sukelti šalutinį poveikį, kuris priklauso nuo konkretaus vaisto. Dažniausiai pasitaikantis šalutinis poveikis yra pykinimas, vėmimas ar viduriavimas. Kalbant apie perdozavimą ar nepakankamą dozę, galimi šie pavojai ar šalutiniai poveikiai:
- Perdozavimas gali sukelti per mažą cukraus kiekį kraujyje (hipoglikemiją). Tai taip pat gali atsitikti dėl didelio fizinio krūvio, per mažo maisto kiekio, pavėluoto valgymo ar insulino suleidimo į kitą kūno vietą. Tai ypač dažnai pasitaiko vartojant insuliną ar tabletes, tokias kaip gliklazidas. Galimi simptomai: galvos skausmas, drebulys ir prakaitavimas, alkis, dirglumas, blyškumas, nuovargis ir galvos svaigimas. Jei hipoglikemija greitai neištaisoma, žmogus gali nualpti.
- Nepakankama dozė gali sukelti per didelį cukraus kiekį kraujyje (hiperglikemiją). Tai galima atpažinti pagal tokius simptomus kaip dažnas šlapinimasis, didelis troškulys ir nuovargis. Jei hiperglikemija trunka per ilgai, ji gali sukelti kraujagyslių ir nervų pažeidimus.
- Kartais žmogus gali būti alergiškas insulinui ar kitiems sudedamosioms dalims.
- Kartais atsiranda injekcijos vietos sukietėjimai ar gumbeliai. Į šias vietas nereikėtų leisti insulino dar kartą. Insulinas gali būti per greitai absorbuojamas, dėl ko cukraus kiekis kraujyje gali svyruoti. Šios vietos dažniausiai išnyksta savaime, tačiau tai gali užtrukti iki metų.
- Pirmuosius kelis mėnesius gali pasireikšti regėjimo sutrikimai. Akys turi priprasti prie pasikeitusio cukraus kiekio kraujyje. Paprastai tai praeina savaime.
Ar galiu pats ką nors padaryti dėl 2 tipo cukrinio diabeto?
Sveikas gyvenimo būdas gali padėti išvengti 2 tipo cukrinio diabeto, tačiau ne visais atvejais. Kartais, pavyzdžiui, paveldimumas yra pagrindinė priežastis. 2 tipo cukrinis diabetas tampa vis dažnesnis, o tam tikras gyvenimo būdas gali būti to priežastis.
Galite padaryti šiuos dalykus:
- Mesti rūkyti; rūkalių rizika susirgti 2 tipo cukriniu diabetu yra apie 30–40% didesnė. Rūkymas greičiau padidina cukraus kiekį kraujyje ir sumažina organizmo jautrumą insulinui.
- Sveikai maitintis: valgyti vaisius, daržoves, pilno grūdo produktus ir mažiau cukraus.
- Pakankamai judėti (kasdien bent pusvalandį): vaikščioti, važinėti dviračiu, lipti laiptais.
- Numesti svorio, jei turite antsvorio: esant antsvoriui, organizmas mažiau reaguoja į insuliną. Net nedidelis svorio sumažėjimas labai padeda.
- Vengti streso arba valdyti stresą: stresas tiesiogiai veikia cukraus kiekį kraujyje. Todėl verta jį valdyti.
- Užtikrinti gerą miegą: prasta naktis sumažina organizmo jautrumą insulinui.
Šie patarimai taip pat padeda jau turint diagnozę. Jie stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje. Laikantis šių rekomendacijų, rizika gali žymiai sumažėti.
Mažai angliavandenių, daug judėjimo ir apskritai sveikas gyvenimo būdas sumažina šalutinio poveikio ir komplikacijų riziką. Taip pat sumažėja tikimybė, kad reikės vartoti vaistus, tačiau visada pasitarkite su gydytoju ir (arba) dietologu.
Ar galiu išvengti 2 tipo cukrinio diabeto?
Galite sumažinti 2 tipo cukrinio diabeto riziką laikydamiesi anksčiau pateiktų patarimų, pavyzdžiui, numetę svorio, jei turite antsvorio, ir metę rūkyti. Gliukozės kiekis padidėja valgant ar geriant angliavandenių turinčius produktus, tokius kaip sausainiai, pyragai, bulvės ir makaronai. Tačiau kiti veiksniai, tokie kaip stiprios emocijos ar fizinis aktyvumas, taip pat gali padidinti gliukozės kiekį. Stenkitės tai įtraukti į savo gyvenimo būdą.
Kaip veikia „Dokteronline“?
Pasirinkite gydymą ir gaukite konsultaciją be laukimo ar rūpesčių.
Pasirinkite savo gydymą
Užpildykite medicininę anketą
Gydytojas įvertina jūsų prašymą
Pristatymas į namus
Good Quality Service
Quick Service, dokter understands my health issues and good diagnosis
Ruchika Bhatnagar
Good job nice
Good job nice
WAQAS AHMED
Reliable online prescription service for weight loss medicine
Immediate response to my request, the doctor prescribed the required medicine promptly. The only minus point was the time (3 weeks) it took to get the paper prescription, maybe also due to the winter conditions. Once received, the prescription was accepted without any problems by my local pharmacy.
Gogu Gogulescu
Thank you for your best services.
Thank you for your best services.
Eugenia Oprea
Got everything I needed delivered in a…
Got everything I needed delivered in a safe way, in a very discreet box.
Magno Araújo
Very fast delivery
Very fast delivery. Overall good service.
Mirjam van den Berg
Goeie diens
Goeie diens, en vinnig
Dale Robertson
My symptoms were carefully diagnosed…
My symptoms were carefully diagnosed and I received my medication in good time to my address.
yetunde falade
Very easy and simple
Very easy and simple
mihneaIacob
Everything went well with my order and…
Everything went well with my order and I am pleased with the service will use again for sure
zztop
professional care!
Discrete, fast and professional.i am very satisfied with this solution!i would recommend to everyone.
Kevin Esch
Excellent service from start to finish
Excellent service from start to finish, appreciate the professionality of dokteronline.
Robert Lenkiewicz
I recommend with confidence.
I recommend with confidence.
Valentin Bradatanu
Easy to enter my medical information…
Easy to enter my medical information for the doctor to evaluate my status for using the product. Received the ordered promptly. Did not have to contact customer services but previously did and the quickly cleared up my query.The perfect way to order meds on line. Easy to choose the quality product.
Linda De Leve
A positively good experience
A positively good experienceFrom start to finish it went well. I clicked on, answered the questionnaire, filled in my details, paid the money, ordered on Tuesday evening, was kept informed by email throughout and it was delivered on Friday. I have never used a service such as this before but I would not hesitate to use Dokteronline again if I need to.I appreciate it thankyou.
Jo
Super proffesional and quick support
Super proffesional and quick support. I would recommend.
PedjaZ
Good service
Good service, fast delivery! I’m satisfied.
Elena Tsareva
Fast discreet and very professional.
Fast discreet and very professional.
Velma Brown
Supportive and good overall experience
Supportive, quick, good communication, quick reply on question and concerns
Ela
It was a great purchase
It was a great purchase. The order arrived ok and quickly. I recommend. It's really reliable.
Aline Junqueira Horning
Atsiliepimai, pažymėti 3, 4 ir 5 žvaigždutėmis