Priklausomai nuo galvos skausmo tipo, simptomus galima sumažinti taikant gyvenimo būdo patarimus arba vartojant vaistus.
Ar galiu pats ką nors padaryti dėl galvos skausmo?
Įtampa ir stresas ne visada yra įtampos galvos skausmo priežastis, tačiau gali lemti, kad galvos skausmas trunka ilgiau. Sveikas gyvenimo būdas be pernelyg didelio streso gali padėti sumažinti įtampos galvos skausmą. Tai apima pakankamą fizinį aktyvumą, sveiką mitybą, reguliarų buvimą gryname ore, poilsį ir nei per ilgą, nei per trumpą miegą.
Taip pat pasirūpinkite psichologine ramybe, aptarkite problemas ar jautrius klausimus ir stenkitės spręsti rūpesčius. Pastebėsite, kad tai padeda atsipalaiduoti. Be to, stebėkite savo kūno laikyseną dienos metu, laikykite nugarą tiesią ir venkite įtampos kakle bei pečiuose. Jei jaučiate įtampą šiose vietose, leiskite jas pamasažuoti. Galiausiai svarbus pakankamas judėjimas – stenkitės judėti bent pusvalandį per dieną, net jei nejaučiate galvos skausmo.
Jei jus kamuoja migrena, geriausia iš karto pailsėti. Nedelsdami ilsėkitės, kad simptomai nepablogėtų. Taip pat iš karto išgerkite vaistą.
Jei dažnai kenčiate nuo klasterinio galvos skausmo, pirmiausia stenkitės nustatyti, kas jį sukelia būtent jums. Tuomet stenkitės šių veiksnių vengti.
Galiausiai vienintelis būdas išvengti vaistų sukelto galvos skausmo – nebevartoti nuskausminamųjų.
Vaistai nuo galvos skausmo
Įtampos galvos skausmas gali būti palengvinamas įprastais nuskausminamaisiais, tokiais kaip paracetamolis.
Kalbant apie migreną, yra trys vaistai, galintys sumažinti skausmą: įprastas nuskausminamasis, toks kaip paracetamolis, vadinamieji NVNU, tokie kaip ibuprofenas ir naproksenas, ir triptanas, pavyzdžiui, zolmitriptanas, naratriptanas ar sumatriptanas.
Pirmiausia pasirenkamas didelės dozės paracetamolis, būtent 1000 mg. Jei pastebite, kad šis vaistas nepakankamai veiksmingas, galite kreiptis į savo šeimos gydytoją dėl NVNU ar triptano. Triptanas taip pat būna žvakutės, nosies purškalo ar injekcijos pavidalu. Tai patogu, jei jaučiate stiprų pykinimą. Jei dažnai patiriate migrenos priepuolius, gydytojas taip pat gali paskirti metoprololį ar propranololį – tai beta adrenoblokatoriai.
Taip pat yra vaistų nuo pykinimo, tokių kaip domperidonas ir metoklopramidas.
Klasterinio galvos skausmo gydymą atlieka neurologas ligoninėje. Pirmiausia pasirenkamas gydymas deguonimi – apie ketvirtį valandos per nosies kaniulę ar kaukę tiekiamas papildomas deguonis. Taip pat gali būti pasirinktas vaistas sumatriptanas, kuris suleidžiamas po oda.
Yra vaistų, skirtų klasterinio galvos skausmo priepuolių prevencijai, tokių kaip verapamilis. Jei šis vaistas nepakankamai veiksmingas, gali būti skiriami tokie vaistai kaip ličio preparatai, pizotifenas ir prednizolonas. Šiuos vaistus skiria neurologas.
Manote, kad kenčiate nuo galvos skausmo? Tuomet doctoronline.com gali jums greitai ir profesionaliai padėti, nereikia niekur vykti. Mūsų svetainėje galite užsisakyti konsultaciją su registruotu ES gydytoju, kuris padės jums dėl jūsų nusiskundimų ir, jei reikia, paskirs tinkamą gydymą.
