Kadangi nėra daug dalykų, kuriuos galite padaryti patys, dažnai griebiamasi vaistų, galinčių palengvinti skausmą.
Ar galiu pats ką nors padaryti dėl migrenos?
Kaip jau minėta, migrenos priepuolio metu neįmanoma užsiimti jokia veikla. Vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti – pailsėti ir vengti papildomų pojūčių dirgiklių. Tai gali būti ryški šviesa, garsūs garsai, stiprūs kvapai ar žema/aukšta temperatūra.
Gali būti naudinga lankytis terapijoje, kad sumažintumėte ar pašalintumėte su migrena susijusį nerimą. Labai svarbu sąmoningai elgtis su liga ir savo gyvenimo būdu. Stebėti, ką valgote ir kokie galimi veiksniai sukelia priepuolius, gali padėti valdyti migreną.
Sportas ir atsipalaidavimas rekomenduojami streso mažinimui, kuris neigiamai veikia migreną. Yra specialių atsipalaidavimo terapijų, skirtų migrenai. Kitos galimos naudingos ir palengvinančios veiklos – atsipalaidavimo masažai.
Kokie yra gydymo būdai?
Yra tiek vaistų simptomams palengvinti, tiek vaistų profilaktikai. Taip pat yra keletas įrodytų ir mažiau įrodytų alternatyvių gydymo būdų.
Vaistai nuo migrenos
Priepuolio metu vartojami vaistai vadinami „triptanais“. Migrenos priepuolio metu smegenų kraujagyslės išsiplečia, o triptanai jas susiaurina. Skausmą malšinantys „triptanai“: almotriptanas, eletriptanas, frovatriptanas, naratriptanas, rizatriptanas, sumatriptanas ir zolmitriptanas.
Be triptanų, taip pat skiriamas paracetamolis. Dažnai kartu su propyfenazonu ir kofeinu.
Taip pat gali būti skiriami uždegimą slopinantys analgetikai, tokie kaip diklofenakas, ibuprofenas ir naproksenas. Įprasti analgetikai dažnai blogai pasisavinami, jei pacientui pykina. Kartais prieš tai gali būti skiriama vaistų nuo pykinimo.
Kiti vaistai, susiaurinantys smegenų kraujagysles: ergotaminas ir metiserigidas. Šie vaistai skiriami retai dėl šalutinio poveikio.
Kiti vaistai, kurie pasirodė veiksmingi gydant migreną: beta adrenoblokatoriai, pizotifenas, topiramatas, valproinė rūgštis, botulino A toksinas (tik jei kiti vaistai neveikia), flunarizinas (labai retai), amitriptilinas (tik jei beta adrenoblokatoriai ir pizotifenas neveiksmingi arba per silpni). Šie vaistai gali būti skiriami migrenos profilaktikai.
Alternatyvūs gydymo būdai
- AtlasPROfilax: Alternatyvus migrenos gydymo būdas yra AtlasPROfilax. Šio gydymo, kurį sukūrė René Claudius Schümperli, metu gydoma atlaso sritis. Atlasas – tai aukščiausio kaklo slankstelio sritis. Gydymas susideda iš neuromuskulinio šios gana nežinomos srities masažo. Atliekami manualiniai testai, siekiant ištirti kaukolės, atlaso ir antrojo kaklo slankstelio santykį. Po gydymo atlasas grįžta į pradinę padėtį, o tai palengvina visą sritį. Tai moksliškai neįrodyta.
- Mityba: Fitoterapijoje migrenos priežasties ieškoma maiste. Manoma, kad yra ryšys tarp migrenos ir kepenų bei tulžies pūslės perkrovos. Gali būti naudinga kartu su dietologu išsamiai peržiūrėti mitybos įpročius ir nustatyti, kurie maisto produktai turi įtakos priepuoliams.
- Cefaly: Cefaly – prietaisas, kuris siunčia elektrinius impulsus nervui, dedamas ant kaktos. Čia eina trišakis nervas, kuris susijęs su migrena. Tai įprastas gydymas, kurį kai kurios draudimo bendrovės kompensuoja.
- Kanapės: Apie šią priemonę kaip vaistą dar nėra pakankamai žinoma. Tačiau moksliniai tyrimai parodė, kad kanabinoidai teigiamai veikia migreną.
- Internetinė elgesio terapija: Stebėti, kaip dažnai pasireiškia priepuoliai ir kokiomis aplinkybėmis. Anksti atpažinus priepuolius, vaistų vartojimas gali būti tikslingesnis.
- Psichoterapija: Dėl didelės migrenos įtakos žmogaus gyvenimui psichoterapija dažnai rekomenduojama kaip papildoma terapija kartu su vaistais.Migrenos ir jos priežasčių tyrimai nuolat vyksta. Šiuo metu daug dėmesio skiriama paveldimumui ir ryšiui tarp depresijos ir migrenos.
Turite klausimų apie migreną ir geriausią gydymą Jums? Dokteronline.com gali Jums padėti. Mūsų svetainėje galite užsisakyti konsultaciją su registruotu ES gydytoju, kuris padės ir, jei reikia, paskirs tinkamą gydymą.
