Aangezien er weinig zaken zijn die men zelf kan doen, wordt vaak beroep gedaan op medicatie die de pijn kan verlichten.
Kan ik zelf iets doen tegen migraine?
Zoals hierboven reeds vermeld, is het onmogelijk om tijdens een migraineaanval activiteiten uit te voeren. Een van de beste zaken die u kunt doen, is rust nemen en verdere prikkels van de zintuigen vermijden. Denk aan fel licht, harde geluiden, sterke geuren en extreme temperaturen.
Het kan nuttig zijn om in therapie te gaan om de zorgen die migraine met zich meebrengt te verlichten of te verhelpen. Het is belangrijk om bewust om te gaan met de aandoening en uw levenswijze. Bijhouden wat u eet en welke mogelijke triggers er zijn, kan helpen bij het omgaan met migraine.
Sport en ontspanning worden aanbevolen ter vermindering van stress, wat een negatieve invloed heeft op migraine. Er bestaan ontspanningstherapieën die specifiek gericht zijn op migraine. Andere mogelijk nuttige en verlichtende activiteiten zijn ontspanningsmassages.
Wat zijn de behandelingen?
Er bestaan zowel geneesmiddelen om de klachten te verlichten als medicatie ter preventie. Daarnaast zijn er een aantal bewezen en minder bewezen alternatieve behandelingen beschikbaar.
Medicatie tegen migraine
De geneesmiddelen die gebruikt worden bij een aanval worden ‘triptanen’ genoemd. Bij een migraineaanval zijn de bloedvaten in de hersenen verwijd; triptanen vernauwen deze bloedvaten. De ‘triptanen’ die de pijn verlichten zijn: almotriptan, eletriptan, frovatriptan, naratriptan, rizatriptan, sumatriptan en zolmitriptan.
Naast triptanen wordt ook paracetamol voorgeschreven, vaak in combinatie met propyfenazon en cafeïne.
Verder kunnen ontstekingsremmende pijnstillers zoals diclofenac, ibuprofen en naproxen voorgeschreven worden. Gewone pijnstillers worden vaak niet goed opgenomen wanneer de patiënt misselijk is. Soms kan vooraf een middel tegen misselijkheid worden toegediend.
Andere middelen die de bloedvaten in de hersenen vernauwen zijn: ergotamine en methysergide. Deze middelen worden nog maar zelden voorgeschreven wegens de bijwerkingen.
Andere geneesmiddelen die effectief zijn gebleken bij migraine: bètablokkers, pizotifeen, topiramaat, valproïnezuur, botuline A toxine (enkel indien andere middelen niet werken), flunarizine (zeer zelden), amitriptyline (enkel indien bètablokkers en pizotifeen onvoldoende effect hebben). Deze geneesmiddelen kunnen ter preventie van migraine worden voorgeschreven.
Alternatieve behandelingen
- AtlasPROfilax: Een alternatieve behandeling bij migraine is AtlasPROfilax. Bij deze behandeling, ontwikkeld door René Claudius Schümperli, wordt het gebied rond de atlas behandeld. De atlas is het gebied rond de hoogste nekwervel. De behandeling bestaat uit een neuromusculaire massage van dit relatief onbekende gebied. Er worden manuele tests uitgevoerd om de relatie tussen de schedel, atlas en tweede nekwervel te onderzoeken. De atlas zal na de behandeling opnieuw op zijn oorspronkelijke plaats komen, wat een verlichtend effect heeft op het volledige gebied. Dit is wetenschappelijk niet bewezen.
- Voeding: Vanuit de fytotherapie wordt de oorzaak in voeding gezocht. Er wordt gedacht dat er een verband bestaat tussen migraine en overbelasting van lever en galblaas. Het kan nuttig zijn om samen met een diëtist het voedingspatroon grondig te analyseren om na te gaan welke voedingsmiddelen invloed hebben op de aanvallen.
- Cefaly: Cefaly, een toestel dat elektrische impulsen geeft aan een zenuw, wordt ter hoogte van het voorhoofd geplaatst. Hier loopt immers de drielingszenuw die betrokken is bij migraine. De behandeling is regulier en bepaalde ziekenfondsen vergoeden deze behandeling.
- Cannabis: Er is nog onvoldoende bekend over dit middel als medicatie. Wel heeft wetenschappelijk onderzoek aangetoond dat cannabinoïden een positief effect kunnen hebben op migraine.
- Online gedragstherapie: Bijhouden hoe vaak de aanvallen voorkomen en onder welke omstandigheden. Door het vroegtijdig herkennen van de aanvallen kan het medicatiegebruik gerichter worden toegepast.
- Psychotherapie: Door de ingrijpende gevolgen die migraine heeft op het leven van een persoon, wordt psychotherapie vaak aanbevolen als aanvullende therapie naast medicatie.Het onderzoek naar migraine en de oorzaken ervan is een voortdurend proces. Momenteel wordt veel onderzoek verricht naar erfelijkheid en naar het verband tussen depressie en migraine.
Heeft u vragen over migraine en de beste behandeling voor u? Dokteronline.com kan u hierbij helpen. Op onze website kunt u een consult aanvragen met een erkende EU-arts, die u verder kan begeleiden en indien nodig de juiste behandeling kan voorschrijven.
