Det kan være hyggeligt og afslappende at tage et glas vin eller en øl en gang imellem. Men hvis du ofte drikker for meget, kan det tyde på alkoholafhængighed. Det er dog ikke alle, der drikker jævnligt, som er afhængige.
Man taler om alkoholafhængighed, hvis du oplever følgende symptomer:
- Indtagelse af mere end 14 (kvinder)/21 (mænd) genstande stærk alkohol om ugen;
- At drikke på tidspunkter, hvor det ikke er passende, eller på en måde, der kan bringe andre i fare (for eksempel når du passer børn eller lige før du skal køre bil);
- Alt kommer til at handle om alkohol;
- At drikke for at slippe af med uro eller bestemte følelser;
- At få abstinenser (rysten, svedeture, dårlig søvn), hvis du ikke drikker regelmæssigt.
