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Retarder l’éjaculation

Retarder l’éjaculation

L’éjaculation précoce peut constituer un problème majeur pour la vie sexuelle de ceux qui en souffrent. Il est presque impossible de satisfaire une femme en ayant une éjaculation trop rapide et cela peut affecter la vie du couple. Qu’est-ce que l’éjaculation précoce exactement et comment pouvez-vous la retarder ?

Qu’est-ce que l’éjaculation ?

L’éjaculation est la libération de sperme du pénis. C’est le résultat de la stimulation sexuelle. Par l’excitation sexuelle, une érection est créée et l’acte se termine par l’éjaculation. Ceci est contrôlé par le système nerveux. Les spermatozoïdes de l’épididyme se déplacent via le canal déférent le long des vésicules séminales et la prostate. Un liquide alcalin est ajouté au sperme, cela se passe dans les vésicules séminales. Après, dans la prostate des nutriments seront ajoutés à ce mélange qui devient le sperme. Par la stimulation des muscles dans le pénis et le plancher pelvien, le sperme est éjaculé hors du pénis. La durée moyenne d’éjaculation est d’une seconde. Chez les hommes souffrant d'éjaculation précoce, celle-ci peut arriver après une stimulation minimale. Un pénis hypersensible peut en être la cause.

Comment retarder l'éjaculation ?

Chez les hommes souffrant d'éjaculation précoce, elle prend place dans les 1 à 2 minutes après la pénétration. L'homme n'a plus de contrôle et ne peut pas arrêter l'éjaculation. Elle arrive plus vite que voulu et cela peut être gênant. Il y a plusieurs façons de retarder l'éjaculation.

  • Le conseil le plus fréquemment donné est d’essayer de penser à quelque chose d'autre. Mais c’est souvent plus facile à dire qu’à faire.
  • Prenez une pause de temps en temps et arrêtez le mouvement. En attendant la reprise du coït, vous pouvez caresser votre partenaire ou changer de position. Quand la sensation d'orgasme disparait, vous pouvez recommencer.
  • L'utilisation d'un préservatif aide également à retarder l'éjaculation. Il donne moins de friction et le temps mis pour le placer sur le pénis offre un temps de pause. De nos jours, il y a les préservatifs disponibles avec une crème anesthésiante. Celle-ci agit en anesthésiant le pénis temporairement.
  • Il y a des techniques qui consistent à serrer le pénis de façon à retarder l'éjaculation. Parfois cela consiste à tirer les testicules vers le bas. Ceci retarde l'orgasme. N’hésitez pas à consulter plus de techniques que vous pouvez appliquer vous-même.

Si tout cela ne marche pas, il faudra peut-être utiliser des médicaments. Beaucoup d'hommes se servent de médicaments pour retarder l'éjaculation. La crème Emla est un moyen souvent utilisé pour retarder les éjaculations prématurées. L’application de cette crème sur le gland réduit sa sensibilité et augmente l’endurance.