DNA-test: persoonlijke DNA analayse

DNA-test: durf jij het aan?

We willen allemaal gezond oud worden. Dus sporten we, eten we gezond en vermijden we bepaalde risico’s. Maar wat goed is voor de één, kan wel eens nadelig zijn voor de ander. Hoe je erachter komt welke levensstijl het beste bij je lijf past? Met een DNA-test! Je genen vertellen je alles over je lichaam. Van je (natuurlijke) haarkleur tot en met je aanleg voor bepaalde ziektes en alles wat er tussenin zit. Dat heeft enorm veel voordelen. Met die kennis kun je namelijk een stuk gerichter op je gezondheid letten. Toch zijn veel mensen ook huiverig voor zo’n DNA-test. Want wat als uit je genen blijkt dat je een grotere kans hebt op een ernstige aandoening? Wil je zoiets eigenlijk wel weten?

De opmars van genetische testen

Vroeger werd een DNA-test meestal alleen gebruikt om de dader van een misdrijf aan te wijzen of om een vaderschapstest te doen. Tegenwoordig wordt genetisch onderzoek ook ingezet op andere gebieden, bijvoorbeeld om een erfelijke ziekte of genetische afwijking vast te stellen. De nieuwste troef in de wereld van het DNA-onderzoek: genetische thuistesten. Je stuurt een beetje wangslijm of speeksel in en krijgt een scala aan informatie over je eigen lijf teruggestuurd. Je DNA wordt bijvoorbeeld onderzocht op allerlei factoren die je gezondheid beïnvloeden, zoals je stofwisseling, erfelijke aanleg voor ziektes en je sportieve aanleg.

Je levensstijl afstemmen op je DNA

Als je (beter) weet hoe je genetisch in elkaar zit, dan kun je daar rekening mee houden. Ben je bijvoorbeeld overgevoelig voor lactose, dan haal je melkproducten uit je voeding. Heeft jouw lichaam meer behoefte aan duursporten, dan stop je met sprinten en ga je joggen. Zo kun je je levensstijl afstemmen op jouw genetische profiel, waardoor je je beter voelt en sneller resultaten behaalt, bijvoorbeeld met je dieet of met sporten. Er zijn ook testen die screenen of je aanleg hebt voor bepaalde aandoeningen. In de uitslag lees je dus onder meer of je een groter risico hebt op ziektes als borst-, long- of darmkanker, multiple sclerose en staar. Is dat een voordeel of juist een nadeel?

Een gewaarschuwd mens telt voor twee

Natuurlijk is het eng om te horen dat je meer kans loopt op kanker, een oogaandoening of diabetes. Tegelijkertijd kun je het zien als een groot voordeel. Als je weet dat je tot een risicogroep behoort, kun je inspelen op de feiten. In plaats van af te wachten of je ziek wordt, kun je er alles aan doen om die kans te verkleinen. Door gezonder te leven, te letten op symptomen en regelmatig een arts te bezoeken. Zo ben je er op tijd bij als er iets dreigt mis te gaan. Bedenk daarbij ook dat de uitslagen maar een indicatie zijn. ‘Een groter risico op’ betekent niet per definitie dat je de ziekte ook echt zult krijgen. Naast erfelijke belasting spelen namelijk ook andere factoren een rol, zoals je omgeving, je leeftijd en je levensstijl.

DNA analyse

Om een volledige medisch DNA profiel te verkrijgen zijn er verschillende DNA testen.

Nutri-Gene DNA lifestyle onderzoek

Het Nutri-Gene DNA lifestyle onderzoek geeft een persoonlijke genetische analyse dat je kan helpen om je leefstijl te verbeteren. Het rapport geeft advies over je stofwisseling, je ideale eetgewoonte, de mineralen en mineralen die je nodig hebt, welke sporten het beste bij je passen (krachtsport of duurtraining), je reactie op koolhydraten, alcohol en nog veel meer. Op deze manier krijg je inzicht in je DNA profiel en kun je je leefstijl hierop aanpassen.

Personal-Gene DNA analyse

De Personal-Gene DNA analyse geeft je inzicht in je erfelijke achtergrond en het risico op het krijgen van aandoeningen. Als blijkt dat je aanleg hebt voor diabetes, dan kun je je leefstijl zo aanpassen, zodat de kans op het ontwikkelen van diabetes afneemt. Je kunt vroegtijdig maatregelen nemen om de kans op een eventueel ziektebeeld te verkleinen.

Win een DNA-test!

Wil jij ook een kijkje nemen in je eigen genen? Doe mee met onze Facebook Winactie. Dokteronline.com geeft een Nutri-Gene DNA-onderzoek weg! Deze test geeft je een overzicht van talloze factoren die invloed hebben op je gezondheid. Bovendien krijg je bij de uitslag tips en adviezen in een boek van 100 pagina’s om je lifestyle optimaal aan te passen aan jouw genetische gezondheidsprofiel. Doe mee en win! (Deze actie is inmiddels verlopen).

Bronnen: Erfelijkheid.nl, Mijnlabtest.nl