Zelftest: check je gezondheid

Check, check, dubbelcheck: doe een zelftest

Je hebt soms van die periodes dat je wat minder lekker in je vel zit. Maar wat doe je met vage klachten, zoals vermoeidheid, hoofdpijn, huiduitslag, gevoelige spieren of slapeloosheid? Ga je direct naar het spreekuur van de huisarts of kijk je het eerst nog even aan? Lichamelijke klachten moet je altijd serieus nemen, of ze nou vaag zijn of niet. Wil of kun je in eerste instantie niet naar de huisarts, dan is er een andere manier om na te gaan of de symptomen ernstig zijn: check je gezondheid met een zelftest.

Van Pfeiffer en Lyme tot cholesterol

Wie denkt dat er op het gebied van zelftesten alleen maar een zwangerschapstest verkrijgbaar is, heeft het mis. Het aanbod van zelftesten is de laatste jaren enorm gestegen. Diabetes, glutenintolerantie, HPV, allergieën, je kunt tegenwoordig zelf checken of je het hebt. Ook je vruchtbaarheid, bloedgroep en ovulatie kun je thuis controleren. En dat is fijn, want zelf testen scheelt een hoop tijd. Je hoeft geen afspraak te maken op het spreekuur of te wachten op het telefoontje met de uitslag. Bij veel zelftesten kun je het resultaat namelijk direct bekijken.

Voordelen van zelftesten

Er zijn klachten die je liever niet met je huisarts bespreekt. Jeuk in de schaamstreek bijvoorbeeld, of vies ruikende afscheiding. Ook dan is het fijn dat er zelftesten bestaan. Het assortiment bevat testen voor diverse ‘gênante’ aandoeningen, zoals een geslachtsziekte, schimmelinfecties of een afwijkende pH-waarde in de vagina. De testen kun je allemaal thuis uitvoeren, in de privacy van je eigen slaap- of badkamer. Lees wel altijd goed de handleiding voordat je begint. Zo voorkom je tijdens het testen gestuntel met buisjes, bakjes of testvloeistof. Weet je niet zeker welke zelftest het beste past bij je klachten, doe dan eerst de Klachtencheck van Dokteronline.com. Dit computerprogramma berekent op welke aandoening je symptomen kunnen duiden.

Anoniem testen

Bij veel zelftesten is de uitslag na enkele minuten af te lezen op het teststaafje of op de testcassette. De enige die dan weet wat de uitkomst is, ben jijzelf. Het kan echter ook voorkomen dat je het testmateriaal (bijvoorbeeld bloed, urine of ontlasting) moet opsturen naar een laboratorium. Je krijgt de uitslag in dat geval vaak per post opgestuurd. Wil je dat niet, dan kun je er ook voor kiezen om het resultaat anoniem op de website bekijken.

Uitslag van de test

Een zelftest is niet altijd een vervanging voor een consult bij de huisarts. De test geeft een indicatie van wat er aan de hand zou kunnen zijn. Geeft de test aan dat er iets aan de hand is, dan is het verstandig om te kiezen voor een behandeling. Vertrouw je het niet? Overleg dan met een arts hoe je het beste kunt handelen. Dat is vooral belangrijk bij zelftests die kunnen duiden op een ernstige aandoening, zoals diabetes, de ziekte van Lyme, een verhoogd cholesterolgehalte of een hiv-infectie. Neem ook contact op met een arts als de test geen bijzonderheden laat zien, maar je toch last blijft houden van vage klachten. Een dubbelcheck kan in dat geval nooit kwaad.

Bronnen: Apotheek.nl