11 enkla tips för att bli av med måndagsångest

Måndagsångest

Vad betyder måndag? För många betyder måndag en dag fylld med stress, depp och ångest över den kommande veckan. Med andra ord: måndagsångest. Vi alla känner igen detta. Den lediga, lugna helgen känns som en evighet från måndagen. Att man förknippar måndag med negativa känslor har mycket att göra med att man inte trivs med sitt arbete eller att man startar veckan helt fel. Här är 11 tips på hur du kan lindra måndagsångesten och få en skön start på veckan.