Grippe (rhume)

Il n’est pas toujours aisé de différencier la grippe d’un rhume. En effet, les mêmes symptômes apparaissent fréquemment, tels que maux de tête, maux de gorge, toux, éternuements ainsi que nez bouché ou qui coule. Toutefois, en cas de rhume, la fièvre ne dépasse normalement pas 38 ºC.

Symptômes de la grippe

La grippe se manifeste par les symptômes suivants :

• Fièvre de 38 ºC ou plus
• Frissons
• Maux de tête
• Douleurs musculaires généralisées
• Maux de gorge
• Toux
• Sensation générale de fatigue et de faiblesse

La grippe disparaît généralement d’elle-même après une semaine, mais il est possible de se sentir fatigué et affaibli durant une à deux semaines supplémentaires. Les personnes particulièrement sensibles aux symptômes de la grippe, telles que les personnes âgées, les personnes asthmatiques ou atteintes de BPCO ainsi que celles souffrant de pathologies cardiaques, se voient parfois prescrire un antiviral à titre préventif. Il leur est également recommandé de se faire vacciner contre la grippe. Si la grippe survient malgré tout, votre médecin peut prescrire un antiviral ; dans ce cas, les symptômes de la grippe sont atténués et l’infection grippale dure en général un jour et demi de moins que d’ordinaire. Par ailleurs, un antiviral peut prévenir la grippe si vous avez été exposé au virus grippal.

Symptômes d’un rhume

Le rhume se caractérise par les symptômes suivants :

• Éternuements
• Toux
• Écoulement nasal
• Nez qui coule
• Toux
• Maux de gorge
• Douleurs auriculaires

En raison de l’inflammation de la muqueuse des voies respiratoires, votre organisme produit davantage de mucus. Cela peut entraîner un nez bouché tout en ayant le nez qui coule. L’inflammation irrite également la muqueuse, ce qui provoque des éternuements ou de la toux. Cela peut aussi provoquer des maux de gorge et éventuellement un enrouement si les cordes vocales sont touchées. Les douleurs aux oreilles s’expliquent par le fait que l’oreille moyenne est reliée au nez et à la gorge.

La grippe est causée par le virus de la grippe (influenza), tandis que le rhume résulte de divers types de virus. Ces virus se transmettent aisément par des gouttelettes d’eau présentes dans l’air expiré. Cet air est ensuite inhalé par d’autres personnes. Cela peut se produire très facilement lorsque les personnes se trouvent à proximité les unes des autres dans des espaces peu aérés, tels que les transports publics, l’école ou une garderie. Un virus peut également se transmettre par les mains.

La raison pour laquelle la grippe sévit souvent en hiver est que nous passons alors beaucoup de temps à l’intérieur, dans des espaces peu ventilés. Au printemps et en été, le risque de contamination est moindre car nous passons davantage de temps à l’extérieur et avons développé une certaine résistance. En effet, l’organisme produit des anticorps contre les virus après une première infection. Ainsi, on devient immunisé contre ce virus particulier.

Puis-je agir moi-même contre la grippe et le rhume ?

Si vous êtes enrhumé, évitez toute irritation supplémentaire des muqueuses, comme le tabac. En effet, si vous fumez, les symptômes persistent beaucoup plus longtemps. L’inhalation de vapeur peut aider à soulager les symptômes. Vous pouvez le faire au-dessus d’un bol d’eau chaude. En cas de nez bouché, vous pouvez utiliser des gouttes ou un spray nasal à base d’eau salée.

Si vous avez la grippe, vous vous sentez très mal. Il est recommandé de bien vous reposer et de boire abondamment.

Gardez également à l’esprit que vous êtes très contagieux pour votre entourage. Vous êtes même déjà contagieux un jour avant l’apparition des symptômes et cela durant cinq à huit jours. Les jeunes enfants sont contagieux deux à trois jours avant de tomber malades et cela pendant environ dix jours.

Vous pouvez limiter la transmission à d’autres personnes en évitant de toucher votre nez et votre bouche, en utilisant un mouchoir lors des éternuements et en le jetant immédiatement après usage. Lavez-vous également régulièrement les mains à l’eau et au savon.

Médicaments contre la grippe et le rhume

Les antibiotiques n’agissant que sur les bactéries et non sur les virus, un médecin ne prescrira pas d’antibiotiques en cas de grippe ou de rhume. En règle générale, la grippe ou un rhume ne sont donc pas traités par ce type de médicament.

Vous pouvez éventuellement prendre du paracétamol pour faire baisser la fièvre et soulager la douleur. En cas de rhume, il est également possible d’utiliser des gouttes ou un spray nasal à la xylométazoline. Ce médicament est disponible sans ordonnance en pharmacie ou en droguerie et réduit le gonflement de la muqueuse, facilitant ainsi la respiration. Vous pouvez utiliser ce médicament jusqu’à trois fois par jour et pendant une semaine au maximum. Il est déconseillé d’en faire un usage prolongé, car à long terme, il peut endommager les muqueuses.

Un antiviral tel que Tamiflu peut être utilisé à titre préventif pour éviter une infection par le virus de la grippe ou, en cas d’infection, pour atténuer les symptômes et raccourcir la durée de la maladie. Tamiflu n’est prescrit par les médecins qu’aux personnes pour lesquelles la grippe représente un risque important, telles que les personnes immunodéprimées ou atteintes de maladies cardiaques et pulmonaires.

La substance active de Tamiflu, l’oseltamivir, appartient à la classe des inhibiteurs de la neuraminidase, des médicaments qui empêchent la propagation du virus dans l’organisme. Le virus de la grippe peut être divisé en deux types, à savoir le type A et le type B. L’oseltamivir empêche la multiplication des deux types de virus. Tamiflu est disponible sous forme de comprimés et de solution buvable.

Il est important de prendre Tamiflu dès l’apparition des premiers symptômes de la grippe, en tout cas dans les 48 heures. Cela ralentit la propagation du virus dans l’organisme. Pour prévenir la grippe, il convient de commencer ce traitement dans les deux jours suivant le contact avec une personne infectée, ou immédiatement en cas d’épidémie.

Contactez également toujours votre médecin si vous êtes enrhumé et que vous présentez les symptômes suivants :

• Difficulté à respirer
• Respiration sifflante
• Somnolence
• Fièvre qui persiste plus de 5 jours
• Si la fièvre réapparaît
• Si vous vous sentez très malade ou affaibli

Comme tout médicament, Tamiflu peut entraîner des effets secondaires, bien que tout le monde n’y soit pas sujet. Les effets secondaires les plus fréquents de Tamiflu sont :

• Maux de tête
• Nausées
• Troubles gastro-intestinaux
• Vertiges
• Toux
• Hypersensibilité à l’oseltamivir
• Affection cutanée

Au cours des deux premiers jours d’utilisation de Tamiflu, vous pouvez ressentir des effets tels que nausées et troubles gastro-intestinaux comme vomissements, douleurs abdominales et diarrhée. En général, ces symptômes disparaissent rapidement d’eux-mêmes. Toutefois, contactez votre médecin si les symptômes sont sévères ou persistent. En cas d’utilisation prolongée, des maux de tête peuvent survenir.

En cas d’hypersensibilité à l’oseltamivir, des symptômes tels qu’éruptions cutanées, urticaire et gonflements du visage peuvent apparaître. Dans ce cas, arrêtez de prendre Tamiflu et contactez immédiatement votre médecin. Enfin, chez les nourrissons de moins d’un an, les effets secondaires les plus fréquemment rapportés sont les vomissements, la diarrhée et l’érythème fessier.

Il est difficile de prévenir la grippe. Vous pouvez toutefois veiller à maintenir votre système immunitaire en bon état afin d’être moins vulnérable au virus de la grippe. Pour cela, il est important d’avoir une alimentation équilibrée et de pratiquer une activité physique régulière. Il est également difficile de prévenir l’infection par le virus du rhume.

Cependant, si vous avez plus de 60 ans ou si vous souffrez de certaines maladies telles que des affections cardiaques ou pulmonaires, vous pouvez être éligible à la vaccination contre la grippe. Celle-ci réduit d’environ 40 % le risque de contracter la grippe. De plus, si vous contractez tout de même la grippe, la maladie sera généralement moins sévère. Comme les virus de la grippe évoluent régulièrement et qu’il en existe de nombreux types, un nouveau vaccin contre la grippe est administré chaque année.

Vous avez des questions concernant le rhume ou la grippe ? Dokteronline.com peut vous accompagner. Sur notre site internet, vous pouvez organiser une consultation avec un médecin agréé de l’UE, qui pourra vous conseiller et, si nécessaire, vous prescrire le traitement approprié.

https://www.farmacotherapeutischkompas.nl/bladeren/preparaatteksten/o/oseltamivir

https://www.apotheek.nl/medicijnen/oseltamivir?product=tamiflu#belangrijk-om-te-weten-over-oseltamivir

https://gezondidee.mumc.nl/gezond-leven/griep-en-verkoudheid-dit-moet-je-weten/verschil-griep-en-verkoudheid

https://www.rivm.nl/griep-griepprik/griepprik/voor-wie-is-griepprik