D-vitaminbrist

D-vitamin är viktigt då den bland annat gör så att kalcium tas upp ur blodet och hjälper till att hålla ben och tänder hårda. Dessutom spelar D-vitamin stor roll för immunsystemet och en fortsatt bra muskel- och hjärnfunktion. Kroppen tar delvis upp D-vitamin från mat – bland annat fet fisk, margarin och ägg. Dessutom producerar huden D-vitamin under påverkan av solen. I vårt växlande klimat får vi inte alltid tillräckligt med sol. Den som sällan går ut eller som äter ojämnt kan också drabbas av D-vitaminbrist.

Tecken på D-vitaminbrist
D-vitaminbrist kan medföra olika besvär, bland andra:
- Muskelbesvär (muskelvärk, -svaghet eller -smärta);
- Nedstämdhet eller depression;
- Trötthet eller apati.

Långvarig D-vitaminbrist kan medföra benskörhet eller (hos barn) att benen drabbas av missväxt. Dessutom finns det samband mellan D-vitaminbrist och ökad risk för besvär såsom diabetes, cancer och hjärtsjukdomar.

Behandla och förebygga D-vitaminbrist
Ett näringstillskott kan förebygga eller behandla D-vitaminbrist. Särskilt ordineras barn, äldre, folk som sitter mycket inomhus och människor med mörk hudfärg att inta extra D-vitamin.

Visa mer

Hur fungerar Dokteronline.com?

1

Läs allt om hälsa

2

Rådfråga en läkare online

3

Sök medicinsk rådgivning

4

Försändelse till apotek

Enkel försändelse

4

Du använder ett av de anslutna europeiska apoteken hos oss. De tar hand om försändelsen av din medicin. Du får originell och europeisk registrerad medicin och denna naturligtvis endast på basis av ett recept, om det gäller receptbelagd medicinering.