Grippe (rhume)

Il n'est pas toujours aisé de différencier la grippe d'un rhume. En effet, les mêmes symptômes apparaissent fréquemment, tels que maux de tête, maux de gorge, toux, éternuements et nez bouché ou qui coule. Toutefois, en cas de rhume, la fièvre ne dépasse normalement pas 38 ºC.

Symptômes de la grippe

La grippe se manifeste par les symptômes suivants :

• Fièvre de 38 ºC ou plus
• Frissons
• Céphalées
• Douleurs musculaires généralisées
• Maux de gorge
• Toux
• Sensation générale de fatigue et de faiblesse

La grippe disparaît en général spontanément après une semaine, mais il est possible de ressentir une fatigue et une faiblesse persistantes pendant une à deux semaines supplémentaires. Les personnes particulièrement vulnérables aux symptômes de la grippe, telles que les personnes âgées, les personnes asthmatiques ou atteintes de BPCO, ainsi que celles souffrant de pathologies cardiaques, peuvent se voir prescrire un antiviral à titre préventif. Il leur est également recommandé de se faire vacciner contre la grippe. Si la grippe survient malgré tout, votre médecin peut prescrire un antiviral ; dans ce cas, les symptômes grippaux sont atténués et l'infection dure généralement un jour et demi de moins que la normale. Par ailleurs, un antiviral peut prévenir la grippe si vous avez été exposé au virus grippal.

Symptômes d'un rhume

Le rhume se caractérise par les symptômes suivants :

• Éternuements
• Toux
• Écoulement nasal
• Nez qui coule
• Toux
• Maux de gorge
• Douleurs auriculaires

En raison de l'inflammation de la muqueuse des voies respiratoires, l'organisme produit davantage de mucus. Cela peut entraîner un nez bouché tout en ayant le nez qui coule. L'inflammation irrite également la muqueuse, ce qui provoque des éternuements ou de la toux. Cela peut aussi engendrer des maux de gorge et éventuellement un enrouement si les cordes vocales sont touchées. Les douleurs auriculaires résultent de la connexion entre l'oreille moyenne et les cavités nasale et pharyngée.

La grippe est provoquée par le virus influenza, tandis que le rhume est causé par divers types de virus. Ces virus se transmettent aisément via des gouttelettes d'eau présentes dans l'air expiré. Cet air est ensuite inhalé par d'autres personnes. Cela peut se produire très facilement lorsque les individus sont proches les uns des autres dans des espaces peu ventilés, comme dans les transports publics, à l'école ou dans une crèche. Un virus peut également être transmis par les mains.

La raison pour laquelle la grippe sévit principalement en hiver est que nous passons alors beaucoup de temps à l'intérieur, dans des espaces peu aérés. Au printemps et en été, le risque de contamination est moindre car nous passons plus de temps à l'extérieur et avons développé une certaine résistance. En effet, l'organisme produit des anticorps contre les virus après une première infection. Ainsi, on devient immunisé contre ce virus spécifique.

Puis-je agir moi-même contre la grippe et le rhume ?

En cas de rhume, il convient d'éviter toute irritation supplémentaire des muqueuses, telle que la fumée de tabac. En effet, si vous fumez, les symptômes persistent plus longtemps. L'inhalation de vapeur peut contribuer à soulager les symptômes. Vous pouvez le faire au-dessus d'un bol d'eau chaude. En cas de nez bouché, il est possible d'utiliser des gouttes ou un spray nasal à base de solution saline.

En cas de grippe, vous vous sentez très mal. Il est recommandé de bien se reposer et de boire abondamment.

Il convient également de garder à l'esprit que vous êtes très contagieux pour votre entourage. Vous êtes même contagieux un jour avant l'apparition des symptômes et cela pendant cinq à huit jours. Les jeunes enfants sont contagieux deux à trois jours avant l'apparition de la maladie et cela pendant environ dix jours.

Vous pouvez limiter la transmission à d'autres personnes en évitant de toucher votre nez et votre bouche, en utilisant un mouchoir lors des éternuements et en le jetant immédiatement après usage. Il est également important de se laver régulièrement les mains à l'eau et au savon.

Médicaments contre la grippe et le rhume

Les antibiotiques n'étant efficaces que contre les bactéries et non contre les virus, un médecin ne prescrira pas d'antibiotiques en cas de grippe ou de rhume. En règle générale, la grippe ou le rhume ne nécessitent donc pas de traitement spécifique.

Vous pouvez éventuellement prendre du paracétamol pour faire baisser la fièvre et soulager la douleur. En cas de rhume, il est également possible d'utiliser des gouttes ou un spray nasal à base de xylométazoline. Ce médicament est disponible sans ordonnance en pharmacie ou en parapharmacie et réduit le gonflement de la muqueuse, facilitant ainsi la respiration. Il est recommandé de ne pas dépasser trois utilisations par jour et de limiter la durée d'utilisation à une semaine maximum. Un usage prolongé peut endommager la muqueuse nasale.

Un antiviral tel que Tamiflu peut être utilisé à titre préventif pour éviter une infection par le virus de la grippe ou, en cas d'infection, pour atténuer les symptômes et raccourcir la durée de la maladie. Tamiflu n'est prescrit par les médecins qu'aux personnes pour lesquelles la grippe représente un risque important, comme les personnes immunodéprimées ou atteintes de maladies cardiaques et pulmonaires.

La substance active de Tamiflu, l'oseltamivir, appartient à la classe des inhibiteurs de la neuraminidase, des médicaments qui empêchent la propagation du virus dans l'organisme. Le virus influenza se divise en deux types, à savoir le type A et le type B. L'oseltamivir empêche la multiplication des deux types de virus. Tamiflu est disponible sous forme de comprimés et de solution buvable.

Il est important de débuter le traitement par Tamiflu dès l'apparition des premiers symptômes de la grippe, et en tout cas dans les 48 heures. Cela ralentit la propagation du virus dans l'organisme. Pour prévenir la grippe, il convient de commencer ce traitement dans les deux jours suivant le contact avec une personne infectée, ou immédiatement en cas d'épidémie.

Il convient également de consulter votre médecin si, en cas de rhume, vous présentez l'un des symptômes suivants :

• Difficulté respiratoire
• Respiration sifflante
• Somnolence
• Fièvre persistante au-delà de 5 jours
• Réapparition de la fièvre
• Sensation de malaise ou de faiblesse importante

Comme tout médicament, Tamiflu peut entraîner des effets secondaires, bien que ceux-ci ne surviennent pas systématiquement chez tous les patients. Les effets secondaires les plus fréquemment observés avec Tamiflu sont :

• Céphalées
• Nausées
• Troubles gastro-intestinaux
• Vertiges
• Toux
• Hypersensibilité à l'oseltamivir
• Affections cutanées

Au cours des deux premiers jours d'utilisation de Tamiflu, il est possible de ressentir des symptômes tels que nausées et troubles gastro-intestinaux, comme vomissements, douleurs abdominales et diarrhée. En général, ces symptômes disparaissent rapidement d'eux-mêmes. Toutefois, il convient de consulter votre médecin si les symptômes sont sévères ou persistent. En cas d'utilisation prolongée, des céphalées peuvent survenir.

En cas d'hypersensibilité à l'oseltamivir, des symptômes tels qu'éruptions cutanées, urticaire et gonflements du visage peuvent apparaître. Dans ce cas, il convient d'arrêter immédiatement la prise de Tamiflu et de contacter sans délai votre médecin. Enfin, chez les nourrissons de moins d'un an, les effets secondaires les plus fréquemment rapportés sont les vomissements, la diarrhée et l'érythème fessier.

Il est difficile de prévenir la grippe. Vous pouvez cependant veiller à renforcer votre immunité afin d'être moins vulnérable au virus de la grippe. Pour cela, il est important d'adopter une alimentation équilibrée et de pratiquer une activité physique régulière. Il est également difficile de prévenir l'infection par le virus du rhume.

Cependant, si vous avez plus de 60 ans ou souffrez de certaines pathologies telles que des maladies cardiaques ou pulmonaires, vous pouvez être éligible à la vaccination contre la grippe. Celle-ci réduit d'environ 40 % le risque de contracter la grippe. De plus, si vous contractez tout de même la grippe, la maladie sera généralement moins sévère. Comme les virus grippaux évoluent régulièrement et qu'il en existe de nombreux, un nouveau vaccin contre la grippe est administré chaque année.

Vous avez des questions concernant le rhume ou la grippe ? Dokteronline.com peut vous accompagner. Sur notre site, vous pouvez organiser une consultation avec un médecin agréé de l'Union européenne, qui pourra vous conseiller et, si nécessaire, vous prescrire le traitement adapté.

https://www.farmacotherapeutischkompas.nl/bladeren/preparaatteksten/o/oseltamivir

https://www.apotheek.nl/medicijnen/oseltamivir?product=tamiflu#belangrijk-om-te-weten-over-oseltamivir

https://gezondidee.mumc.nl/gezond-leven/griep-en-verkoudheid-dit-moet-je-weten/verschil-griep-en-verkoudheid

https://www.rivm.nl/griep-griepprik/griepprik/voor-wie-is-griepprik