On peut globalement diviser la contraception en deux grandes catégories : les contraceptifs hormonaux et les contraceptifs non hormonaux. Il existe également une troisième option : la contraception définitive (stérilisation).
Contraceptifs hormonaux
La pilule contraceptive est l’un des moyens de contraception les plus utilisés. La pilule agit sur la base d’hormones. La plupart des types de pilules contiennent une combinaison des hormones sexuelles féminines œstrogène et progestatif. Ces substances sont dosées de manière à inhiber l’ovulation, empêchant ainsi la libération d’un ovule. De plus, les hormones modifient la structure de la muqueuse (du col) de l’utérus. Les spermatozoïdes ont ainsi plus de difficulté à pénétrer dans l’utérus et un éventuel ovule fécondé ne peut pas s’implanter.
Types de pilules contraceptives
Il existe différents types de pilules contraceptives parmi lesquels vous pouvez choisir. Cela peut parfois prêter à confusion.
- Pilule monophasique : dans ce type de pilule, tous les comprimés de la plaquette ont la même composition. Chaque comprimé contient donc la même dose de substances actives.
- Si la pilule monophasique contient moins de 30 microgrammes d’œstrogène, on parle alors de pilule sub-30.
- Si la pilule contient entre 30 et 50 microgrammes d’œstrogène, il s’agit d’une pilule sub-50.
Moins une pilule contient d’œstrogène, moins elle risque de provoquer des effets secondaires.
- Pilule multiphasique : dans ce type de pilule, la dose des substances actives varie. Un comprimé contient un peu plus d’œstrogène ou de progestatif qu’un autre. La pilule multiphasique imite le cycle hormonal naturel d’un cycle menstruel. Les différences de dosage se reconnaissent aux différentes couleurs des comprimés.
- Minipilule : il existe aussi des pilules contraceptives qui ne contiennent qu’une seule hormone (progestérone). Ces minipilules sont plus légères, présentent moins de risques d’effets secondaires et peuvent également être utilisées si vous allaitez.
Utilisation de la pilule contraceptive
La pilule contraceptive est un moyen de contraception très fiable, à condition d’être prise correctement. L’utilisation de la pilule varie selon le type. Pour la plupart des pilules, vous prenez un comprimé chaque jour pendant 3 semaines. Ensuite, il y a une semaine d’arrêt : 7 jours sans prise de pilule. Pendant cette semaine, un saignement survient, ressemblant à une menstruation, mais généralement assez léger. Il s’agit d’un saignement de privation. Vous êtes également protégée contre une grossesse pendant la semaine d’arrêt. Il existe aussi des pilules sans semaine d’arrêt. Vous prenez alors un comprimé chaque jour jusqu’à ce que la plaquette soit terminée, puis vous commencez directement la suivante. Selon le type de pilule, un saignement de privation peut tout de même survenir. L’effet de la pilule contraceptive s’estompe rapidement. Si vous arrêtez ce moyen de contraception, vous redevenez presque immédiatement fertile.
Pilule contraceptive pour d’autres usages
Parfois, les femmes prennent la pilule pour une raison autre que la contraception. Par exemple, en cas de troubles menstruels, tels que des saignements abondants, des douleurs menstruelles importantes ou un cycle très irrégulier. La pilule remplace les menstruations naturelles par un saignement de privation léger et régulier, ce qui réduit ces troubles.
Les femmes qui prennent la pilule peuvent décaler leurs menstruations. Cela peut être utile, par exemple, si vous devez subir une opération, partir en vacances, participer à une compétition sportive ou si les menstruations tombent à un moment inopportun pour une autre raison.
Pilule de contraception d’urgence
La pilule de contraception d’urgence n’est pas la même chose qu’une pilule contraceptive classique. La « pilule du lendemain » est uniquement destinée à prévenir une grossesse après un rapport sexuel non protégé. La pilule de contraception d’urgence contient une certaine quantité d’hormones qui inhibent l’ovulation et/ou empêchent la nidation d’un ovule fécondé. Ainsi, une grossesse ne peut pas survenir. Le comprimé doit cependant être pris le plus rapidement possible : de préférence dans les 12 heures, mais en tout cas dans les 3 à 5 jours suivant le rapport sexuel non protégé.
Injection contraceptive
Les femmes qui trouvent difficile de devoir prendre une pilule chaque jour peuvent opter pour l’injection contraceptive. Les hormones sont alors injectées dans le corps, empêchant toute grossesse pendant 12 semaines. L’injection contraceptive est administrée par un médecin ou une infirmière.
Implant contraceptif
Un implant hormonal est une petite tige placée sous la peau du bras. L’implant libère chaque jour une petite dose d’hormones. Vous êtes ainsi protégée en continu contre une grossesse pendant 3 ans. L’implant contraceptif est posé par un médecin ou une infirmière.
Patch contraceptif
Avec le patch contraceptif, les hormones sont absorbées par la peau dans le sang. Le patch est remplacé une fois par semaine. Après trois semaines, il y a une semaine d’arrêt. Pendant cette semaine, un saignement de privation survient.
Anneau vaginal
Un anneau vaginal libère des hormones dans la muqueuse vaginale. L’anneau reste en place pendant trois semaines, puis il y a une semaine d’arrêt. L’anneau est facile à insérer et à retirer. Le geste est comparable à l’insertion d’un tampon.
Stérilet hormonal
Un stérilet est également appelé dispositif intra-utérin (DIU). Il s’agit d’une petite ancre en plastique placée dans l’utérus par un médecin. Le stérilet libère chaque jour une petite quantité de progestatif. Vous êtes ainsi protégée en continu contre une grossesse. Le stérilet hormonal doit être remplacé après 5 ans.
Contraceptifs non hormonaux
Il existe aussi des moyens d’éviter une grossesse sans utiliser d’hormones. Les méthodes barrières comme le préservatif ou le diaphragme y sont très adaptées. Un autre moyen de contraception non hormonal est le stérilet au cuivre. Les contraceptifs non hormonaux ne provoquent pas d’effets secondaires et peuvent être utilisés en toute sécurité par les femmes qui allaitent.
Méthodes barrières : une méthode barrière empêche les spermatozoïdes d’atteindre l’utérus. Ces moyens de contraception forment littéralement une barrière entre le sperme et l’utérus.
Il en existe différents types :
- Préservatif : le préservatif est à ce jour le seul moyen de contraception non définitif destiné à l’homme. Les préservatifs sont sûrs s’ils sont utilisés conformément aux instructions. L’avantage du préservatif est qu’il protège également contre les IST (infections sexuellement transmissibles, ou maladies vénériennes). Il existe de nombreux types et tailles de préservatifs. Choisissez une variante qui convient bien et qui est confortable.
- Préservatif féminin : le préservatif féminin est une sorte de sachet muni d’un anneau en caoutchouc. Vous insérez le préservatif (jusqu’à 24 heures avant) dans le vagin avant le rapport sexuel. Il n’est donc pas nécessaire d’interrompre les rapports, contrairement au préservatif masculin. Le préservatif féminin protège également contre les IST.
- Diaphragme : un diaphragme est une coupelle en caoutchouc placée sur le col de l’utérus. Il peut être mis en place jusqu’à 2 heures avant le rapport sexuel. Utilisez toujours le diaphragme avec une crème spermicide. Après le rapport, le diaphragme doit rester en place dans le vagin pendant 6 heures. Ce n’est qu’alors que l’on est sûr que tous les spermatozoïdes ont été détruits et que la coupelle peut être retirée en toute sécurité.
- Stérilet au cuivre : un stérilet au cuivre est un petit dispositif en forme d’ancre placé dans l’utérus. Le stérilet libère en continu une petite quantité de cuivre. Cela rend les spermatozoïdes inactifs, empêchant ainsi la fécondation. Un stérilet au cuivre protège ainsi contre une grossesse non désirée pendant 5 à 10 ans. Le stérilet est placé dans l’utérus par un médecin.
Contraception définitive
Une forme définitive de contraception est la stérilisation. Lors de cette intervention chirurgicale, la fertilité est définitivement supprimée. Après la stérilisation, vous ne pouvez donc en principe plus avoir d’enfants. La stérilisation est donc uniquement destinée aux personnes qui ne souhaitent plus avoir d’enfants. Tant l’homme que la femme peuvent se faire stériliser.
Stérilisation chez l’homme
Lors d’une vasectomie (stérilisation masculine), les canaux déférents sont sectionnés. Ainsi, le sperme ne contient plus de spermatozoïdes et la fécondation ne peut pas avoir lieu. L’opération est réalisée par un urologue.
Stérilisation chez la femme
Si une femme opte pour la stérilisation, les trompes de Fallope sont obturées. Les ovules fécondables ne peuvent donc plus entrer en contact avec les spermatozoïdes. Aujourd’hui, cette intervention chirurgicale est réalisée par un urologue uniquement par deux petites incisions dans la paroi abdominale (cœlioscopie).
La stérilisation, tant chez l’homme que chez la femme, se fait en ambulatoire. Vous pouvez donc rentrer chez vous le jour même.
