4 causes de douleur pendant les rapports sexuels

Avoir des rapports sexuels devrait être une expérience agréable, plaisante et relaxante. Cependant, si le sexe devient douloureux, le plaisir disparaît rapidement. La douleur vaginale pendant les rapports sexuels est un phénomène fréquent. Dans de nombreux cas, les symptômes disparaissent d'eux-mêmes. Toutefois, certaines femmes ressentent fréquemment ou systématiquement des douleurs lors des rapports sexuels. Découvrez les quatre principales causes de douleur pendant les rapports sexuels ainsi que les solutions possibles pour y remédier.

1. Muqeuses sèches

La douleur pendant les rapports sexuels est souvent liée à une sécheresse vaginale. Cette condition rend les rapports plus difficiles, ce qui entraîne une augmentation des signaux douloureux transmis par la paroi sensible du vagin. La douleur peut se manifester sous forme de frottements, de tiraillements ou de sensations de brûlure, principalement localisées à l'entrée du vagin. Parfois, cela peut également provoquer des sensations de piqûres à l'intérieur du vagin ou des douleurs lors de la pénétration. La sécheresse des muqueuses peut être causée par plusieurs facteurs, notamment :

1. La ménopause. Les changements hormonaux affinent en outre la paroi du vagin, ce qui la rend donc plus sensible.
2. L’absence de préliminaires ou des préliminaires trop courts. Le vagin s’humidifie lors d’une stimulation sexuelle suffisante, et c’est un processus qui prend du temps
3. Candidose vaginale.

Que faire en cas de sécheresse des muqueuses ?

• Pour prévenir la sécheresse des muqueuses, vous pouvez utiliser un lubrifiant, par exemple.
• Veillez également à ce que vous soyez suffisamment excitée avant la pénétration.
• Si, en plus de la douleur, vous ressentez également des démangeaisons et des pertes accrues, vérifiez si vous souffrez d’une candidose vaginale.
• Un médicament hormonal peut aider en cas de sécheresse persistante des muqueuses à la ménopause.

2. Douleur à la pénétration

Certaines femmes ressentent des douleurs plus profondes pendant les rapports sexuels. Ce type de douleur, appelé douleur de choc, est provoqué par les impacts de la pénétration contre le col de l'utérus. Dans ce cas, la douleur n'est pas ressentie à l'entrée du vagin, mais plus profondément, dans la région du bas-ventre. Des douleurs abdominales après les rapports sexuels peuvent également être associées à ce type de douleur.

Pour soulager la douleur de choc, il peut être utile d'essayer une autre position pendant les rapports. La cause de cette douleur varie d'une personne à l'autre. Parfois, un col de l'utérus particulièrement sensible pendant les rapports peut jouer un rôle. Bien que les impacts contre l'utérus ne soient généralement pas dangereux, une douleur persistante ou intense constitue une raison suffisante pour consulter un médecin.

Dans certains cas, la douleur n'est pas due à un choc, mais à un problème physique, tel qu'un utérus rétroversé ou prolapsé, un côlon irritable ou l'endométriose. Avec un utérus rétroversé, les douleurs pendant les rapports peuvent survenir principalement dans certaines positions.

3. Problèmes de tension du plancher pelvien

Pour faire l’amour, vous devez détendre votre plancher pelvien. Ce n’est qu’alors que le vagin peut s’ouvrir correctement. Si les muscles du plancher pelvien restent trop tendus, vous pouvez ressentir des douleurs pendant les rapports sexuels. Cela conduit souvent à une peur de la douleur pendant les rapports sexuels et vous vous retrouvez dans un cercle vicieux. Les exercices du plancher pelvien peuvent aider vos muscles à mieux se détendre. Un physiothérapeute spécialisé peut vous conseiller à ce sujet.

4. Vaginisme

Chez certaines femmes, les muscles du plancher pelvien sont extrêmement tendus, rendant les rapports sexuels très douloureux, voire impossibles. Cette affection est appelée vaginisme.

Parfois, une cause physique peut également expliquer le vaginisme, comme une anomalie anatomique du vagin, l'endométriose ou un hymen trop rigide. Cependant, les causes sont le plus souvent d'ordre psychologique. Cela peut inclure une expérience sexuelle traumatisante, du stress, de la honte ou d'autres émotions fortes. Un traitement avec un sexologue peut contribuer à réduire les symptômes du vaginisme.

Résoudre les douleurs pendant les rapports sexuels

Si vous souffrez régulièrement de douleurs pendant les rapports sexuels et que les conseils généraux ne vous apportent pas de soulagement, prenez rendez-vous avec votre médecin généraliste. Celui-ci pourra identifier la cause de vos douleurs et, si nécessaire, vous orienter vers un spécialiste ou initier un traitement. Ainsi, vous pourrez à nouveau profiter de rapports sexuels sans douleur.