Kuukautiset voivat olla tosi kivuliaita. Hormonivaihtelut voivat vaikuttaa mielialaan niin paljon, että jotkut naiset eivät pysty toimimaan normaalisti. Joillakin vuoto on vähäistä, mutta toisilla taas tosi runsasta. Voi olla tilanteita, joissa side tai tamponi pitää vaihtaa joka tunti. Lisäksi voi tulla kramppeja, päänsärkyä ja ehkä pahoinvointia.
Kuukautisten siirto
Siirry:
Syitä kuukautisten siirtämiseen
Kuukautisten ja migreenikohtausten välillä on huomattu yhteys. Tämä voi olla hyvä syy pitää kuukautiset mahdollisimman harvoin. Voit esimerkiksi päättää, että kuukautiset tulevat vain kuuden viikon välein, tai käyttää pillereitä vuoden putkeen ilman taukoa. Toinen syy voi olla suunniteltu lääketieteellinen toimenpide. Asiantuntijoiden ja sairaaloiden aikatauluja ei voi loputtomasti sovittaa kuukautiskiertoon, eikä ole kiva saada kuukautisia sairaalassa, ei leikkauksen aikana eikä toipumisen aikana. Tämäkin voi olla hyvä syy siirtää kuukautisia tai aikaistaa niitä.
Lopuksi on myös sosiaalisia syitä. Jokaiselle naiselle käy joskus niin; olet suunnitellut huippuloman ja huomaat, että juuri silloin kuukautiset osuvat kohdalle. Tai pitää pitää esitelmä keskellä kuukautisviikkoa. Silloinkin on kiva voida säätää kiertoa. Onneksi on mahdollisuuksia siirtää, aikaistaa tai jopa ohittaa kuukautiset, myös jos et käytä ehkäisypilleriä.
Mitä kuukautiskierto tarkoittaa?
Kuukautiskierto on kuukausittainen kierto, joka liittyy ovulaatioon. Siihen kuuluu munasolun kypsyminen, kohdun valmistautuminen mahdolliseen raskauteen, munasolun poistuminen hedelmällisen vaiheen jälkeen ja kohdun valmistautuminen seuraavaan kiertoon. Kierto voi kestää 24–37 päivää. Tämä kierto jaetaan neljään vaiheeseen:
- 1. vaihe. Kuukautiskierron alku on se hetki, kun kuukautiset alkavat. Tämä on ensimmäinen päivä vaiheesta, joka kestää keskimäärin viisi päivää, ja huippu on kolmantena päivänä. Oikeastaan tämä vaihe voisi olla viimeinen, koska siinä kaikki mahdolliseen raskauteen liittyvät valmistelut poistetaan. Tässä vaiheessa kohdun limakalvo irtoaa ja poistuu yhdessä hedelmöittymättömän munasolun kanssa. Tämä aiheuttaa verenvuotoa, ja menetät noin 50 millilitraa verta. Yli puolella naisista kuukautiset ovat myös tosi kivuliaat. Voit saada kohdun lihaskudoksen kramppeja, ja myös päänsärky ja pahoinvointi ovat yleisiä sivuoireita.
- 2. vaihe. Toinen vaihe kestää kuudennesta päivästä neljänteentoista päivään. Tätä kutsutaan follikkelivaiheeksi. Tässä vaiheessa kohtu valmistautuu hormonien vaikutuksesta mahdolliseen raskauteen. Lisäksi yhdessä munasarjassa alkaa munasolu kypsyä. Kymmenennen ja neljännentoista päivän välillä tämä munasolu on kypsä.
- 3. vaihe. Kolmas vaihe on noin 14. päivänä. Ovulaatio tapahtuu nyt. Kypsä munasolu irtoaa munasarjasta ja siirtyy munanjohtimeen. Jotkut naiset voivat tuntea ovulaation – usein lyhyenä kipupiikkinä, joka kestää muutamasta minuutista useisiin tunteihin. Tästä hetkestä lähtien olet hedelmällinen.
- 4. vaihe. Neljännessä vaiheessa, luteaalivaiheessa, munasolu on matkalla kohtuun. Tämän matkan aikana, joka kestää muutaman päivän, munasolu voi vielä hedelmöittyä. Kohdussa munasolu voi elää vielä 24 tuntia. Jos munasolu on hedelmöittynyt, se kiinnittyy kohdun seinämään ja istukka alkaa tuottaa hormoneja. Jos munasolu ei ole hedelmöittynyt, keho valmistautuu automaattisesti munasolun poistamiseen. Näin kierto on valmis.
Kun käytät hormonaalista ehkäisyä, kuukautiskiertoa ei ole. Munasolu ei kypsy, eikä kohtu valmistaudu mahdolliseen hedelmöittymiseen. Ensimmäisen vaiheen vuoto ei siis ole kuukautisvuoto, vaan tyhjennysvuoto. Yleensä voit käyttää jo käyttämääsi ehkäisyä siirtääksesi tätä tyhjennysvuotoa aikaisemmaksi tai myöhemmäksi, tai jopa ohittaa sen kokonaan.
Tutkimusten mukaan on turvallista käyttää hormonaalista ehkäisyä yhtäjaksoisesti vuoden ajan. Raskaus ehkäistään edelleen, eikä lisäriskejä ole havaittu. Läpäisyvuotojen riski kuitenkin kasvaa, mutta tämä on vain harmi. Voit ratkaista tämän pitämällä taukoviikon ja jatkamalla sitten yhtäjaksoista käyttöä. Ei ole tutkittu, onko kuukautisten siirtäminen yli vuoden ajan turvallista, mutta ei ole syytä olettaa, että siitä olisi haittaa.
Mitä vaihtoehtoja on?
Jos käytät jo ehkäisyä, kuukautisten siirtäminen on yleensä helppoa. Huomaa, että voit ohittaa taukoviikon noin kolme kertaa. Sen jälkeen läpäisyvuotojen riski kasvaa.
Alla käydään läpi tärkeimmät vaihtoehdot:
- Yhden vaiheen pilleri: Jos käytät yhden vaiheen pilleriä, kuukautisten ohittaminen on helppoa. Jos liuskassasi on 21 tai 22 tablettia, jätä taukoviikko väliin ja aloita suoraan uusi liuska. Jos liuskassasi on 28 tablettia, viimeiset kuusi ovat lumetabletteja. Jätä nämä väliin ja aloita suoraan uusi liuska. Jos haluat aikaistaa kuukautisia, voit aloittaa taukoviikon aikaisemmin. Huomioi, että sinun on otettava vähintään 7 tablettia liuskasta ennen tätä.
- Monivaihepilleri: Kaksi-, kolme- tai useampivaiheisissa pillereissä tablettien koostumus vaihtelee liuskassa. Voit siirtää kuukautisia jatkamalla uuden liuskan viimeisen vaiheen tableteilla heti edellisen liuskan jälkeen. Koska tämä on monimutkaisempaa, voit myös tilapäisesti siirtyä yhden vaiheen pilleriin.
- Minipilleri: Minipilleriä otetaan jatkuvasti ilman taukoviikkoja. Tällä pillerillä et voi muuttaa kuukautiskierron pituutta. Myös tässä tapauksessa voit tilapäisesti siirtyä yhden vaiheen pilleriin.
- Nuvaring tai ehkäisylaastari: Sama pätee näihin ehkäisymenetelmiin. Et voi muuttaa kuukautiskiertoa, mutta voit tilapäisesti siirtyä yhden vaiheen pilleriin.
- Hormonikierukka: Tämä on ainoa muoto, jossa mikään ei ole mahdollista. Kierukka ei sovi kuukautiskierron muuttamiseen, ja sen tilapäinen poistaminen on liian iso toimenpide tähän tarkoitukseen.
Jos et käytä ehkäisyä, mutta haluat silti muuttaa kiertoasi, voit pyytää lääkäriltä hormonipillereitä. Näillä voit siirtää kuukautisia enintään kaksi viikkoa. Lääkäri valitsee seuraavista valmisteista:
- Noretisteroni: Kuukautisten siirtämiseksi aloita lääkkeen ottaminen 3 päivää ennen odotettuja kuukautisia, kaksi tai kolme kertaa päivässä, enintään 10–14 päivän ajan. Kun lopetat, tyhjennysvuoto alkaa kahden tai kolmen päivän kuluttua. Tämä menetelmä sopii vain tilanteisiin, joissa raskaus kyseisessä kierrossa ei ole mahdollinen. Kuukautisten aikaistamiseen suositellaan progestiini/estrogeeni-yhdistelmää. Huomio: progestiinivalmisteet eivät suojaa raskaudelta.
- Lynestrenoli: Näitä pillereitä pitää ottaa kaksi viikkoa ennen odotettua kuukautisten alkamista. Jatka niiden ottamista niin kauan kuin et halua kuukautisia. Kun lopetat, kuukautiset alkavat kahden tai kolmen päivän kuluttua. Näin voit siirtää kuukautisia enintään kaksi viikkoa, mutta jos aloitat myöhemmin, kuukautisia voi siirtää enintään viikon.
Vaihtoehtoiset hoidot
On olemassa vaihtoehtoisia keinoja kuukautisten siirtämiseen tai aikaistamiseen, mutta nämä perustuvat lähinnä kansanperinteeseen.
- Inkivääri: Inkivääri on yrtti. Jotkut uskovat, että vahvan inkivääriteen juominen nopeuttaa kuukautiskierron alkamista. He uskovat, että inkivääritee aiheuttaa kuukautiskramppeja ja saa kuukautiset alkamaan. Tätä ei ole tieteellisesti todistettu. Voit tehdä teestä vielä vahvempaa keittämällä ohuita inkiväärin viipaleita vedessä 10 minuutin ajan. Tätä kutsutaan keitokseksi, jolloin vesi voi imeä enemmän inkiväärin vaikuttavia aineita kuin hauduttamalla (tee). Mausta juoma sitruunamehulla ja hunajalla, niin saat herkullisen juoman.
- Persilja: Myös tämän yrtin sanotaan käynnistävän kuukautiset. Voit hauduttaa teetä murskatuista persiljanlehdistä tai käyttää persiljaa runsaasti koristeluun.
- Porkkana, kurpitsa, granaattiomena, papaija ja ananas ovat muita vihanneksia ja hedelmiä, joiden uskotaan nopeuttavan kuukautiskiertoa. Ne ovat kaikki tosi terveellisiä, joten niitä kannattaa ehdottomasti kokeilla!
Näissä kaikissa keinoissa ajatuksena on, että kehon lämpötila nousee. Jos lisäät näitä tuotteita ruokavalioosi noin kaksi viikkoa ennen odotettuja kuukautisia, on todennäköistä, että kuukautiset ovat ohi ennen lomaa tai tärkeää esitystä. Tätä ei kuitenkaan ole tieteellisesti todistettu.
Lähteet
https://richtlijnen.nhg.org/behandelrichtlijnen/menstruatie-uitstel
https://www.gezondheidsnet.nl/menstruatie/menstruatie-uitstellen-hoe-doe-je-dat
https://www.thuisarts.nl/menstruatie-uitstellen/ik-wil-mijn-menstruatie-uitstellen
https://www.optimalegezondheid.com/menstruatie-uitstellen-vervroegen/
https://www.anticonceptie.nl/anticonceptiemethoden/spiraaltje/hormoonspiraal/
Good Quality Service
Quick Service, dokter understands my health issues and good diagnosis
Ruchika Bhatnagar
Good job nice
Good job nice
WAQAS AHMED
Reliable online prescription service for weight loss medicine
Immediate response to my request, the doctor prescribed the required medicine promptly. The only minus point was the time (3 weeks) it took to get the paper prescription, maybe also due to the winter conditions. Once received, the prescription was accepted without any problems by my local pharmacy.
Gogu Gogulescu
Thank you for your best services.
Thank you for your best services.
Eugenia Oprea
Got everything I needed delivered in a…
Got everything I needed delivered in a safe way, in a very discreet box.
Magno Araújo
Very fast delivery
Very fast delivery. Overall good service.
Mirjam van den Berg
Goeie diens
Goeie diens, en vinnig
Dale Robertson
My symptoms were carefully diagnosed…
My symptoms were carefully diagnosed and I received my medication in good time to my address.
yetunde falade
Very easy and simple
Very easy and simple
mihneaIacob
Everything went well with my order and…
Everything went well with my order and I am pleased with the service will use again for sure
zztop
professional care!
Discrete, fast and professional.i am very satisfied with this solution!i would recommend to everyone.
Kevin Esch
Excellent service from start to finish
Excellent service from start to finish, appreciate the professionality of dokteronline.
Robert Lenkiewicz
I recommend with confidence.
I recommend with confidence.
Valentin Bradatanu
Easy to enter my medical information…
Easy to enter my medical information for the doctor to evaluate my status for using the product. Received the ordered promptly. Did not have to contact customer services but previously did and the quickly cleared up my query.The perfect way to order meds on line. Easy to choose the quality product.
Linda De Leve
A positively good experience
A positively good experienceFrom start to finish it went well. I clicked on, answered the questionnaire, filled in my details, paid the money, ordered on Tuesday evening, was kept informed by email throughout and it was delivered on Friday. I have never used a service such as this before but I would not hesitate to use Dokteronline again if I need to.I appreciate it thankyou.
Jo
Super proffesional and quick support
Super proffesional and quick support. I would recommend.
PedjaZ
Good service
Good service, fast delivery! I’m satisfied.
Elena Tsareva
Fast discreet and very professional.
Fast discreet and very professional.
Velma Brown
Supportive and good overall experience
Supportive, quick, good communication, quick reply on question and concerns
Ela
It was a great purchase
It was a great purchase. The order arrived ok and quickly. I recommend. It's really reliable.
Aline Junqueira Horning
Arvostelumme, joissa on 3, 4 ja 5 tähteä