Kada galima pastoti?Noras turėti vaikų slypi daugumos moterų širdyse. Jeigu atėjus laikui įgyvendinti šią svajonę iš karto nepavyksta, gali kilti klausimų: Ar mums iš viso kada nors pavyks? Ar turėčiau skaičiuoti vaisingas dienas? Truputis informacijos apie menstruacijų ciklą nepakenks.Skaityti daugiau
Blog
Spuogeliai kaip sveikatos rodiklisNuolat ant nosies atsirandantis spuogelis galbūt sako apie jūsų sveikatą daugiau, nei iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti. Pagal tradicinę Rytų mediciną, kiekviena veido vieta atitinka tam tikrą organą. Šis sveikatos tyrimo principas vadinamas „veido žemėlapiu“.Skaityti daugiau
Viršsvorio (nutukimo) sukeltos sveikatos problemosVargina aukštas kraujospūdis? Tulžies pūslės akmenys, nugaros ir sąnarių skausmai, padidėjęs cholesterolis, o gal kvėpavimo problemos? Labai tikėtina, kad visų šių negalavimų priežastis - viršsvoris arba nutukimas. Galbūt jūs jau bandėte numesti svorio. Deja, nutukę (turintys labai didelį viršsvorį) žmonės vis dar sulaukia per mažai pagalbos. Sužinokite, kokios yra gydymo galimybės.Skaityti daugiau
Gelbėkite, mylėjausi nesaugiai. Kas dabar?Oi... Vakaras buvo toks malonus ir atsipalaidavote taip, kad nebuvo kada pagalvoti apie prezervatyvą. O gal neišdrįsote apie jį užsiminti? Kas dabar? Pastojote? Užsikrėtėte LPL? O gal ir viena, ir kita? PAGALBOS!! Tik nereikia panikuoti. Nors nesaugus seksas nėra pats protingiausias pasirinkimas, tai dar ne pasaulio pabaiga. Perskaitykite toliau pateikiamą veiksmų planą ir žinosite, ką daryti.Skaityti daugiau
MenopauzėPereinamasis laikotarpis... Tai tiek fiziologinis, tiek psichologinis perėjimas... Šiame etape baigiasi vaisingas moteris gyvenimo laikotarpis. Bet kas iš tiesų tai yra? Vadinti šį laikotarpį menopauze nėra tikslu. Visiškai. Iš tiesų menopauzė - tai laikotarpis po paskutinių menstruacijų. Pereinamasis laiko tarpas, dar kitaip vadinamas klimaksu, yra metas, kai moters vaisingumas vis mažėja ir mažėja, kol galiausiai visai išnyksta. Būtent šiuo laikotarpiu moters kūnas turi rasti naują hormonų balansą. Procesas neatsiejamas nuo hormoninių svyravimų, kurie gali užtrukti iki kelerių metų, kaip ir moters jaučiami įvairūs negalavimai. Daugumą (nors ne visas) vargina karščio bangos ir naktinis prakaitavimas.Skaityti daugiau
Pakaitinė hormonų terapijaPakaitinė hormonų terapija - mažiau negalavimų menopauzės metu. Kiekviena moteris anksčiau ar vėliau susiduria su menopauze (pereinamuoju laikotarpiu). Menopauzė prasideda pasibaigus vaisingam gyvenimo laikotarpiui, tai yra kai nebelieka ovuliacijos. Paprastai tai nutinka sulaukus maždaug 50 metų amžiaus. Kiaušidės pradeda gaminti vis mažiau estrogeno, todėl organizmui reikia rasti naują hormonų balansą. Daugybė moterų šiuo laikotarpiu jaučia įvairius negalavimus, kurie gali būti tiek fiziologiniai, tiek psichologiniai.Skaityti daugiau
Gyvenimas su ŽIVGyventi su ŽIV ne visada lengva. Dar visai neseniai ŽIV diagnozė prilygo mirties nuosprendžiui. Šiuo metu gydytojai gali pasiūlyti vis geresnių vaistų nuo ŽIV, kurie gali reikšmingai pagerinti gyvenimo kokybę. Tokie vaistai neleidžia išsivystyti mirtinai ligai AIDS. Vis dėlto tai nereiškia, kad gyvenimas su ŽIV yra labai paprastas. Užsikrėtus šiuo virusu reikia kasdien gerti vaistus. Dėl to kartais pasireiškia vaistų šalutinių poveikių. Be to, ŽIV nešiotojui labai svarbu sveikai gyventi. Užsikrėtusieji ŽIV susiduria su daugybe iššūkių, pavyzdžiui, neigiama aplinkinių reakcija ir sunkumais tvarkant kasdienius reikalus.Skaityti daugiau
Aukšto cholesterolio simptomaiCholesterolis savaime nėra blogas. Priešingai, tai tam tikras organizmo riebalas (lipidas), reikalingas ląstelių sienelių statybai ir tulžies gamybai (tulžis padeda žarnynui įsisavinti maisto medžiagas), taip pat hormonų ir vitamino D susidarymui. Kitaip sakant, cholesterolis yra gyvybiškai svarbus pagrindiniams organizmo procesams. Tačiau taip pat svarbu, kad cholesterolio koncentracija būtų tokia, kokios reikia. Kitaip kils problemų.Skaityti daugiau
Erekcijos sutrikimaiAmžiaus, būklės vaidmuo erekcijos sutrikimams ir jų priežastysŠiame straipsnyje aptarsime įvairius veiksnius, kurie gali lemti erekcijos sutrikimus. Pradėsime nuo amžiaus ir venų būklės reikšmės erekcijos sutrikimų išsivystymui. Po to išsamiau aptarsime galimas fizines ir psichologines erekcijos sutrikimų priežastis.Skaityti daugiau
7 svarbiausios arterinės hipertenzijos priežastysArterinė hipertenzija yra vienas svarbiausių širdies ir kraujagyslių ligų (išeminio insulto arba miokardo infarkto) rizikos veiksnių. Be to, padidėjęs kraujo spaudimas kenkia vidaus organams. Todėl rekomenduojama kasmet matuoti kraujo spaudimą. Žinant arterinės hipertenzijos priežastis galima imtis reikiamų veiksmų, kad išvengtumėte šios ligos.Skaityti daugiau
7 bronchinės astmos priepuolio simptomaiSuprantant, kaip susiformuoja bronchinės astmos priepuolis, ir žinant jo simptomus, galima lengviau išvengti priepuolio arba laiku imtis veiksmų. Visa tai suvokus galima gyventi (beveik) be jokių rūpesčių.Skaityti daugiau
Priemonės nuo viduriavimoSugedusios midijos, norovirusinė infekcija, stresas… daugybė veiksnių gali sukelti staigaus viduriavimo (arba kitaip diarėjos) priepuolį. Gydytojai nerekomenduoja viduriuojant iš karto griebtis vaistų - dažnai ši liga praeina savaime. Jei norite, kad negalavimas praeitų greičiau, galite naudoti įvairias namines priemones. Mes parengėme keletą praktiškų patarimų, ką daryti viduriuojant, kurių tikrai dar nežinote. Negalime garantuoti, kad visi jie veiksmingi, tačiau bet kuriuo atveju pabandyti verta!Skaityti daugiau