Blog
AfvallenGewichtsbeheersingsmedicatieOvergewichtAcneAstmaErectieproblemenSlecht slapen
OvergewichtOrforglipron: wat is het en wat kan het doen?Orforglipron is de nieuwste ontwikkeling in afslankmedicatie van Eli Lilly, ook bekend van Mounjaro. Er zijn enorme stappen gezet in de medische wereld voor het behandelen van obesitas of overgewicht. Nieuwe medicijnen, zoals GLP-1-agonisten, hebben laten zien dat ze gewichtsverlies kunnen ondersteunen. Tegelijkertijd wordt er nog volop onderzoek gedaan naar nieuwe behandelingen. Orforglipron zit nog in de onderzoeksfase en is dus nog niet beschikbaar of goedgekeurd op het moment van schrijven. Wat maakt dit medicijn anders dan bestaande behandelingen voor obesitas of overgewicht? In dit artikel bespreken we de werking, mogelijke voordelen en de onderzoeksresultaten tot nu toe.Lees meer
OvergewichtWaarom afvallen soms niet lukt: hormonen, stress en het setpointVeel mensen proberen af te vallen door minder te eten, meer te bewegen of een nieuw dieet te volgen. Ook populaire tips zoals groene thee of supplementen worden vaak ingezet in de hoop het gewicht sneller te verlagen. Soms lukt dat tijdelijk, maar het gewicht komt weer terug.Lees meer
OvergewichtWelk afslankmedicijn werkt voor jou?Een afslankmedicijn kan helpen in de strijd tegen overgewicht. Met de nadruk op kan, want het is geen wondermiddel. Wel ondersteunt dit het afslankproces. Levensstijl en een gebalanceerd dieet staan aan de basis van een goede gezondheid en de reis naar een gezond gewicht. Maar soms werkt dit niet voldoende om het doel te behalen. Dan kan een combinatie met afslankmedicatie een uitkomst zijn. Je moet wel aan bepaalde voorwaarden voldoen om in aanmerking te komen voor deze geneesmiddelen. Welke vervolgens het beste voor jou werkt, is afhankelijk van de situatie. Hier gaan we dieper in op overgewicht en bieden we een overzicht van verschillende afslankmedicijnen.Lees meer
OvergewichtMounjaro versus Wegovy: de verschillenDe helft van de Europeanen van 16 jaar en ouder heeft overgewicht in 2022. Maar liefst 17% van deze groep heeft obesitas. Levensstijl en een gebalanceerd voedingspatroon staan aan de basis van een gezond gewicht, maar als dit niet voldoende resultaat biedt, kan medicatie een oplossing zijn. Waar Mounjaro is ontworpen voor de behandeling van diabetes type 2, is Wegovy ontworpen voor gewichtsverlies en -behoud. Mounjaro biedt echter ook voordelen voor afslanken en gewichtsbehoud. In dit artikel gaan we in op beide geneesmiddelen, hun effecten op het gewicht, belangrijkste verschillen en de bijwerkingen.Lees meer
OvergewichtCagriSema versus Wegovy: wat is het verschil?De helft van de Nederlanders van 20 jaar of ouder heeft overgewicht. En dat aantal lijkt alleen maar toe te nemen. Maar liefst 14% van de volwassenen in ons land heeft obesitas. CagriSema is een nieuw geneesmiddel, bedoelt om obesitas te behandelen. Dit medicijn wordt op het moment van schrijven nog onderzocht door het Deense Novo Nordisk en is nog niet op de markt. Maar wat is het verschil ten op zichte van het bestaande Wegovy? Deze medicijnen zijn beide ontworpen om gewichtsverlies te bevorderen, maar hun werking verschilt. In dit artikel gaan we dieper in op wat elk medicijn doet, hoe ze werken en wat de belangrijkste verschillen zijn.Lees meer
OvergewichtSuiker en gezondheid: hoe de eerste 1000 dagen het verschil makenSuiker en jongen kinderen: iets waar we wat aan moeten doen? Inmiddels is het wel bekend dat suiker een negatieve invloed op je gezondheid kan hebben. Het zit in veel soorten voedingsproducten en kinderen zijn er gek op. En daar wordt slim op ingespeeld door bedrijven. Nieuw onderzoek wijst echter uit dat het voor jonge kinderen erg belangrijk is om zoveel mogelijk suiker te minderen waar dat kan. Wanneer suiker tijdens de eerste 1000 dagen van het leven - van de zwangerschap tot de tweede verjaardag - wordt geminderd of vermeden, heeft dat mogelijk een positief effect op de gezondheid van het kind en op de gezondheid op latere leeftijd.Lees meer
OvergewichtAfslankmedicatie zonder vooroordelenValsspelen, lui zijn of geen discipline hebben. Dit zijn enkele vooroordelen naar personen met obesitas die afslankmedicatie gebruiken. Ze denken vaak dat alles wat met gewichtstoename te maken heeft een bewuste individuele keuze is, zoals de keuze voor voeding of voor beweging. Er zit een duidelijk stigma rond zwaarlijvigheid en een medische behandeling. Helaas laat onderzoek zelfs een toename hiervan zien. In dit artikel gaan we dieper in op de vooroordelen en hoe je hiermee kunt omgaan om toch de juiste beslissing te maken en gestelde doelen te behalen.Lees meer
OvergewichtHoe slaap en beweging je helpen bij afvallenAfvallen draait om meer dan alleen minder eten. Het slaapritme en dagelijkse activiteit spelen een cruciale rol in hoe het lichaam vet verbrandt en eetlust reguleert. Studies suggereren dat een verstoorde nachtrust en een zittende levensstijl kunnen bijdragen aan gewichtstoename en een verhoogde trek in calorierijke voeding. Hoe werkt dit precies? En welke rol kan afslankmedicatie spelen bij gewichtsverlies, bijvoorbeeld door het reguleren van de eetlust of het beïnvloeden van de vetopname? Dit artikel bespreekt hoe beweging en slaap bijdragen aan gewichtsverlies en hoe deze factoren geoptimaliseerd kunnen worden voor een gezondere levensstijl.Lees meer
OvergewichtAfslankmedicatie en het jojo-effect: hoe beperk je het?“Zodra je stopt met afslankmedicatie, kom je zo weer aan!”, hoor je vaak. Maar is dit ook zo? Dit zogenoemde jojo-effect betekent dat mensen weer aankomen nadat ze zijn afgevallen. Óf iemand weer aankomt, hangt af van medicatie, voeding en levensstijl. Daarnaast verschilt dit per persoon en is het gebonden aan het soort medicatie. In dit artikel gaan we in op overgewicht en hoe afslankmedicatie het jojo-effect kan helpen verminderen, vetverbranding kan verhogen en vermoeidheid kan verminderen.Lees meer
OvergewichtKickstart je afslanktraject: praktisch voedingsschema voor minder cravings en meer vetverbrandingWorstel je met overgewicht? Dat kan verschillende gezondheidsrisico’s met zich meebrengen. Daarom loont het ook altijd om af te vallen. Zelfs een verlies van enkele kilo’s biedt al gezondheidsvoordelen. Een succesvol afslanktraject bestaat voor een groot deel uit een goed plan, inclusief een voedingsschema. Een dergelijk schema maakt duidelijk welke voeding helpt om af te vallen of juist geen goede keuze is. Een uitgewerkt plan helpt verleidingen tegen te gaan en kun je altijd op terugvallen. In dit artikel geven we een zorgvuldig samengesteld weekmenu dat je helpt af te vallen.Lees meer
OvergewichtHoe artsen kijken naar afslankmedicatieMoeite met afvallen? Alle diëten en veranderingen in levensstijl al geprobeerd? Maar twijfel je over medische afslankmiddelen? Afslankmedicatie biedt mensen met overgewicht en obesitas meer mogelijkheden om hun doel te bereiken als al het andere niet lijkt te werken. Er is online veel informatie te vinden over de voor- en nadelen van afslankmedicatie. Soms is deze informatie niet altijd even begrijpelijk en is het niet duidelijk wat de bron is. In dit artikel gaan we dieper in op het perspectief van de medische gemeenschap.Lees meer
OvergewichtWaarom alleen discipline niet volstaat: het belang van een effectief afslankplanAfvallen? Vaak wordt gezegd dat discipline het geheim is. Maar is dat echt zo? Mensen krijgen te horen dat ze er te weinig van zouden hebben of dat ze er zelf voor kiezen om alle ongezonde voeding in hun mond te doen. Onder mensen met overgewicht of obesitas is het zeker niet zo eenvoudig als dat deze reacties laten lijken. Er is sprake van overgewicht bij een BMI hoger dan 25 en van obesitas bij een BMI hoger dan 30. Doorzettingsvermogen is belangrijk, maar niet altijd genoeg voor blijvend gewichtsverlies. In dit artikel bespreken we waarom een goed plan net zo cruciaal is als discipline.Lees meer