Dokteronline kan je helpen met het vinden van een passende behandeling.
Heb je hulp nodig met afvallen?
Wil je meer informatie?
Kickstart je afslanktraject: praktisch voedingsschema voor minder cravings en meer vetverbrandingWorstel je met overgewicht? Dat kan verschillende gezondheidsrisico’s met zich meebrengen. Daarom loont het ook altijd om af te vallen. Zelfs een verlies van enkele kilo’s biedt al gezondheidsvoordelen. Een succesvol afslanktraject bestaat voor een groot deel uit een goed plan, inclusief een voedingsschema. Een dergelijk schema maakt duidelijk welke voeding helpt om af te vallen of juist geen goede keuze is. Een uitgewerkt plan helpt verleidingen tegen te gaan en kun je altijd op terugvallen. In dit artikel geven we een zorgvuldig samengesteld weekmenu dat je helpt af te vallen.Lees meer
Wat zijn eetlustremmers?Een eetlustremmer kan helpen met gewichtsverlies. Dit middel helpt om de eetlust te verminderen, waardoor je minder honger ervaart of sneller verzadigd voelt na een maaltijd. Eetlustremmers worden vaak ingezet ter ondersteuning van gewichtsverlies bij mensen met overgewicht of obesitas. Is er sprake van een BMI van 30 of meer? Dit valt onder obesitas en kan leiden tot diverse gezondheidsproblemen. Afvallen is dan van groot belang, maar eenvoudig is het vaak niet. Misschien ben je al langere tijd bezig met afvallen zonder het gewenste resultaat, of lukt het niet om de levensstijl blijvend te veranderen. In zulke gevallen kan het onderdrukken van het hongergevoel een waardevolle hulp zijn.Lees meer
Overgewicht in Nederland: een groeiende uitdagingIn 2050 zal naar verwachting 64% van de Nederlanders overgewicht hebben, een dramatische toename ten opzichte van 50% in 2022. Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) schetst een zorgwekkend toekomstbeeld waarin vooral jongvolwassenen steeds vaker en op jongere leeftijd te zwaar zijn. Dit probleem raakt niet alleen de gezondheid van individuen, maar ook de fundamenten van onze samenleving. Als samenleving staan we voor een uitdaging: hoe kunnen we deze trend keren?Lees meer