AccountBasket
Dokteronline brand

Melatoniini

  • Melatoniini auttaa, jos unirytmi on sekaisin.
  • Ota melatoniini vasta juuri ennen nukkumaanmenoa.
  • Älä käytä raskauden tai imetyksen aikana.
  • Ole tarkkana: voi väsyttää.
  • Juttele lääkärin kanssa, jos käytät muita lääkkeitä.

Melatoniini on valmiste, joka voi helpottaa univaikeuksia, kuten nukahtamisvaikeuksia tai epäsäännöllistä unirytmiä. Sitä käytetään usein esimerkiksi jetlagiin, vuorotyöhön tai viivästyneeseen univaiheeseen. Melatoniini on kehon oma aine, jota syntyy aivoissa ja joka säätelee vuorokausirytmiä. Lisämelatoniinin ottaminen voi helpottaa nukahtamista tai parantaa uni-valverytmiä. Vaikutus ja teho vaihtelevat yksilöllisesti. Melatoniini ei ole perinteinen unilääke eikä toimi heti kaikilla. Se on tarkoitettu lyhytaikaiseen käyttöön, eikä sovi pitkäaikaisiin uniongelmiin ilman selvää syytä.

Melatoniinin vaikutus

Melatoniini vaikuttaa kehon luonnolliseen uni-valverytmiin. Se voi auttaa nukahtamaan nopeammin, erityisesti jos sisäinen kello on sekaisin esimerkiksi matkustamisen tai epäsäännöllisten työvuorojen takia. Plussana on, että kyseessä on kehon oma aine ja yleensä hyvin siedetty. Melatoniini ei syvennä tai pidennä unta, mutta voi helpottaa nukahtamista. Paras teho tulee, kun otat sen oikeaan aikaan, yleensä juuri ennen nukkumaanmenoa.

Kuinka melatoniinia otetaan?
  • Ota melatoniini lääkärin ohjeen mukaan, yleensä 1–2 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
  • Niele tabletti kokonaisena veden kanssa, mieluiten tyhjään vatsaan.
  • Älä käytä melatoniinia pidempään kuin on tarpeen; yleensä lyhyt kuuri riittää.
  • Noudata annostusta. Älä ota enempää kuin suositellaan.
  • Jos käytät depottablettia, älä murskaa tai pureskele sitä.
Liikaa otettu/annos unohtunut/lopettaminen
  • Oletko ottanut liikaa? Yleensä ei tule vakavia seurauksia, mutta voit olla väsynyt tai saada päänsärkyä. Ota yhteyttä lääkäriin, jos olet epävarma.
  • Annos unohtunut? Jätä unohtunut annos väliin ja ota seuraava normaaliin aikaan. Älä ota tuplasti.
  • Lopettaminen? Voit lopettaa melatoniinin käytön milloin tahansa. Vieroitusoireita ei tunneta.
Milloin ei tule käyttää

Melatoniini on useimmille turvallinen, mutta ei sovi jos:

  • Olet yliherkkä melatoniinille tai jollekin apuaineelle.
  • Sinulla on autoimmuunisairaus.
  • Olet lapsi, ellei lääkäri toisin määrää.

Sopivuus raskauden ja imetyksen aikana: Älä käytä melatoniinia, jos olet raskaana tai imetät, ellei lääkäri toisin neuvo.

Ajokyky: Melatoniini voi väsyttää. Ole varovainen ajaessa tai koneita käyttäessä lääkkeen ottamisen jälkeen.

Allergiat: Älä käytä, jos sinulla on tiedossa oleva allergia melatoniinille tai apuaineille.

Yhteisvaikutukset: Voi vaikuttaa muihin lääkkeisiin, kuten verenohennuslääkkeisiin, ehkäisyvalmisteisiin tai epilepsialääkkeisiin.

Milloin tulee olla erityisen varovainen melatoniinin kanssa

Ole erityisen tarkkana, jos:

  • Sinulla on maksa- tai munuaisvaivoja.
  • Sinulla on epilepsia tai diabetes.
  • Miehille: Hedelmällisyysongelmissa melatoniini voi mahdollisesti vaikuttaa hedelmällisyyteen.
  • Naisille: Käytä raskauden tai imetyksen aikana vain lääkärin ohjeesta.
Raskaus/imetyksen aikana

Älä käytä melatoniinia raskauden aikana tai imettäessä, ellei lääkäri erityisesti suosittele. Turvallisuutta sikiölle ja vauvalle ei ole varmistettu.

Ajokyky ja koneiden käyttö

Melatoniini voi väsyttää. Älä aja tai käytä koneita ennen kuin tiedät, miten lääke vaikuttaa sinuun.

Käytätkö muita lääkkeitä?

Melatoniini voi vaikuttaa muihin lääkkeisiin, kuten verenohennuslääkkeisiin, ehkäisyvalmisteisiin, tiettyihin masennuslääkkeisiin ja epilepsialääkkeisiin. Keskustele lääkärin tai apteekin kanssa, jos käytät muita lääkkeitä.

Haittavaikutukset

Haittavaikutukset ovat yleensä harvinaisia ja lieviä:

  • Yleinen (1–10 sadasta): päänsärky, päiväaikainen väsymys.
  • Joskus: huimaus, maha- tai suolistovaivat.
  • Harvoin: ihottuma, levottomat jalat, painajaiset.
Koostumus

Melatoniini sisältää vaikuttavana aineena melatoniinia. Muut apuaineet voivat vaihdella merkin mukaan, esimerkiksi laktoosi tai selluloosa. Katso tarkka koostumus pakkauksesta. Hävitä käyttämättömät tabletit alkuperäispakkauksessa apteekin ohjeiden mukaan.

Miten tätä lääkettä säilytetään?

Säilytä melatoniini kuivassa ja pimeässä huoneenlämmössä (alle 25°C). Pidä poissa lasten ulottuvilta. Älä käytä lääkettä pakkaukseen merkityn viimeisen käyttöpäivän jälkeen.

Pakkausselosteet

Lue tuotteen Melatoniini koko pakkausseloste ennen käyttöä.

Yhteistyötä tekevät lääkärit

Sinä tiedät tosi hyvin, mikä on sinulle hyväksi ja mikä ei. Silti oikean valinnan tekeminen voi välillä olla hankalaa. Dokteronlineen liittyneet lääkärit voivat auttaa sinua siinä mainiosti.
Takaisin alkuun