Ved type 2-diabetes reagerer kroppen ikke længere ordentligt på insulin, hvilket også kaldes insulinresistens. Det fører til forhøjet blodsukker. Der er flere ting, du kan gøre for at mindske risikoen for at udvikle type 2-diabetes og for at behandle det. Læs her om, hvad sygdommen indebærer, hvordan du genkender og behandler den, og hvad du selv kan gøre.
Type 2-diabetes
Naviger til:
Hvad er type 2-diabetes?
Type 2-diabetes er den mest almindelige form for diabetes. Her producerer kroppen stadig insulin, men den reagerer ikke længere ordentligt på det, eller der produceres for lidt insulin. Det resulterer i, at der – ligesom ved type 1-diabetes – ophobes for meget sukker i blodet. Sker det over længere tid, kan det føre til alvorlige helbredsproblemer. Denne type diabetes ses hos stadig yngre mennesker. Det kan skyldes en usund livsstil, men det kan også ramme personer, der lever sundt.
Hvordan genkender man type 2-diabetes?
Type 2-diabetes giver symptomer, der i starten ikke altid er tydelige. Du kan genkende sygdommen på følgende tegn:
- Meget tørst og hyppig vandladning
- Øjenproblemer, som sløret syn, brændende øjne eller dobbeltsyn
- Sår, der heler langsomt
- Træthed
- Hyppige infektioner
Hvad er årsagerne til type 2-diabetes?
Alle kan få type 2-diabetes, men nogle mennesker har en større risiko. Følgende faktorer øger risikoen for at udvikle type 2-diabetes:
- Overvægt
- Manglende fysisk aktivitet
- Rygning
- Alder
- Arvelig disposition
- Medicin
- Usund kost
Jo flere risikofaktorer du har, desto større er risikoen for at udvikle sygdommen.
Hvad er behandlingerne?
Sygdomsforløbet varierer fra person til person. En personlig behandling er nødvendig hver dag. Nogle gange er det nok at ændre sin livsstil. Hvis ikke, vil medicinsk behandling være nødvendig. Ved selv at måle blodsukkeret, når du bruger insulin, kan du lære meget om, hvordan kroppen reagerer på mad, drikke og motion.
For personer med type 2-diabetes vælges ofte orale blodsukkersænkende midler i tabletform. Disse stimulerer bugspytkirtlen til at producere mere insulin eller gør organerne mere følsomme over for insulinens virkning. Begge metoder resulterer i et lavere blodsukkerniveau. Eksempler på blodsukkersænkende midler er:
- Metformin (også kaldet Biguanider)
- Sulfonylurinstoffer (som gliclazid)
- DPP-4-hæmmere (som sitagliptin)
- SGLT2-hæmmere (som dapagliflozin)
- GLP-1-receptoragonister anvendes, før man begynder med insulin.
Nogle personer med type 2-diabetes skal også injicere insulin.
Yderligere risici og bivirkninger
Medicin mod type 2-diabetes kan give bivirkninger. Disse afhænger af det specifikke lægemiddel. Almindelige bivirkninger omfatter kvalme, opkastning eller diarré. Ved over- eller underdosering kan følgende risici eller bivirkninger opstå:
- En overdosis kan føre til for lavt blodsukker (hypoglykæmi). Det kan også ske ved stor fysisk anstrengelse, for lidt mad, forsinket måltid eller ved injektion af insulin i et andet område af kroppen. Det forekommer især ved brug af insulin eller tabletter som gliclazid. Mulige symptomer: hovedpine, rysten, sveden, sult, irritabilitet, bleghed, træthed og svimmelhed. Hvis en hypoglykæmi ikke behandles hurtigt, kan personen besvime.
- En underdosering kan føre til for højt blodsukker (hyperglykæmi). Det kan genkendes ved blandt andet hyppig vandladning, øget tørst og træthed. Hvis en hyperglykæmi varer for længe, kan det føre til skade på blodkar og nerver.
- Nogle personer er allergiske over for insulin eller andre ingredienser.
- Der kan opstå injektionssteder: hårde områder eller knuder på huden. Undgå at injicere i disse områder igen. Insulinen kan blive optaget for hurtigt, hvilket kan føre til svingende blodsukkerniveauer. Disse områder forsvinder ofte af sig selv, men det kan tage op til et år.
- I de første måneder kan du opleve nedsat syn. Øjnene skal vænne sig til det ændrede blodsukkerniveau. Dette går som regel over af sig selv.
Kan jeg selv gøre noget mod type 2-diabetes?
En sund livsstil kan hjælpe med at forebygge type 2-diabetes, men ikke i alle tilfælde. Nogle gange er arvelig disposition den udløsende faktor. Type 2-diabetes bliver stadig mere udbredt, og en bestemt livsstil kan være årsagen.
Du kan gøre følgende:
- Stoppe med at ryge; risikoen for type 2-diabetes er cirka 30-40 % højere for rygere. Blodsukkeret stiger hurtigere under rygning, og denne vane gør kroppen mindre følsom over for insulin.
- Spise sundt: frugt, grøntsager, fuldkornsprodukter og mindre sukker.
- Motionere nok (mindst en halv time hver dag): gåture, cykling, tage trappen.
- Tabe dig, hvis du er overvægtig: ved overvægt reagerer kroppen dårligere på insulin. Selv et lille vægttab hjælper meget.
- Undgå stress eller lær at håndtere det: stress påvirker blodsukkeret direkte. Det kan betale sig at håndtere det.
- Sørge for en god nattesøvn: en dårlig nats søvn gør kroppen mindre følsom over for insulin.
Disse tips hjælper også, hvis du allerede har fået diagnosen. De stabiliserer nemlig blodsukkeret. Ved at følge disse råd kan risikoen reduceres betydeligt.
En kost med få kulhydrater, masser af motion og en generelt sund livsstil mindsker risikoen for bivirkninger og komplikationer. Derudover er der mindre sandsynlighed for, at medicin bliver nødvendigt, altid i samråd med en læge og/eller diætist.
Kan jeg forebygge type 2-diabetes?
Du kan mindske risikoen for at få type 2-diabetes ved at følge de tidligere nævnte tips, såsom at tabe dig, hvis du er overvægtig, og stoppe med at ryge. Mængden af glukose stiger, når du spiser eller drikker kulhydrater, såsom kager, kartofler og pasta. Men også andre faktorer, som stærke følelser og motion, kan øge glukoseniveauet. Prøv at tage højde for dette i din livsstil.
Jeg var lidt skeptisk
Jeg var lidt skeptisk, men overraskende fik jeg min medicin. Jeg var meget tilfreds med den, fordi jeg ved ikke at det er muligt at få medicin online.
Geanina Mynett Cheta
Enkelt hurtigt og ligetil
Enkelt hurtigt og ligetil
Belinda Busk Rypestøl
En god oplevelse
En god oplevelse. Hurtig levering og god service
johnny christiansen
God konsultation med relevante…
God konsultation med relevante spørgsmål og mulighedfor at kommunikere med en læge hvis det er nødvendigt.Hurtig levering lige til døren.
Birgit Kristensen
fin og hurtig service
fin og hurtig service - meget dyr løsning
Irina Frost
Kvalificeret
Hurtigt, nemt og kvalificeret.
Tanja Vestergaard
Leveringen var super
Super levering , kom inden for de dage man havde lovet . Nem at lave en ordre , så jeg synes det var en god service jeg fik 👍🏻🙂
Per
Meget glad og tilfreds
Meget glad. Jeg var syg i 2 måneder, og lægen blev ved med at udskrive alt muligt andet end at give mig den medicin jeg bad om, og var stadig syg med mange smerter. Jeg søgte medicinen på hjemmesiden og fik godkendt den, og efter 5 dage var alle mine smerter væk som jeg havde kæmpet med i 2 månede. Det er fantastisk tjeneste, og leveringen er også hurtig.
Natasha
Hurtig, kavalitets service
Jeg har bestilt en receptpligtig salve der ankom 23 timer efter bestillingen. Du kan ikke gøre det bedre hvis du skal til din læge. Fantastisk service.
Jozef
Hurtig klaret
Hurtig klaret
Odd Norbom
Det tog lang tid med levering og fik…
Det tog lang tid med levering og fik besked på at apotek glemt det. Uanset, er det dokter Online opgave at følge op på det. Fik derfor min ordre senere end hvad der står på deres hjemmeside. Ellers nemt betjening..
Birgitte
Hurtig og god behandling med mulighed …
Hurtig og god behandling med mulighed at få svar, hvis du har nogen spørgsmål.Levering lige til døren.
Birgit Kristensen
Meget tilfreds
Meget tilfreds. Hurtig levering. Gode produkter. Generelt super god service.
Anca Rasmussen
Altid hurtig levering
Altid hurtig levering. Altid tilfreds, og altid parat til at hjælpe :) Og selv om det kan være lidt træls med de mange spørgsmålmål (som de skal stille), så fungere det meget godt.
Heidi Skov
God vejledning
God vejledning, hurtig levering og billigt.
pia jønsson
Fantastisk service
Fantastisk service! Super skønt at kunne få recepter, når man har skæve arbejdstider og ikke vil slagte en feriedag, på at sidde i et venteværelse.
Sørensen
Aldrig oplevet problemer
Hurtigt svar, aldrig problemer og der følges op
Annette
Super Service
God service, hurtig levering
Karin Jensen
Har brugt det længe og stopper ikke
Har brugt det længe og stopper ikke. Professionelt og hurtig levering.
Gina Hvirgeltoft Poulsen
Hurtigt svar og en god service.
Hurtigt svar og en god service.
Arne Nielsen
Vores anmeldelser med 3, 4 og 5 stjerner