Vid typ 2-diabetes svarar kroppen inte längre som den ska på insulin, vilket också kallas för insulinresistens. Detta leder till förhöjt blodsocker. Det finns flera saker du kan göra för att minska risken för typ 2-diabetes och för att hantera sjukdomen. Här kan du läsa mer om vad sjukdomen innebär, hur du känner igen den, behandlar den och vad du själv kan göra.
Typ 2-diabetes
Navigera till:
Vad är typ 2-diabetes?
Typ 2-diabetes är den vanligaste formen av diabetes. Kroppen producerar fortfarande insulin, men den reagerar inte längre som den ska på det eller producerar för lite. Detta leder till att, precis som vid typ 1-diabetes, för mycket socker stannar kvar i blodet. Om detta pågår under en längre tid kan det orsaka allvarliga hälsoproblem. Denna form av diabetes drabbar allt yngre personer. Det kan bero på en ohälsosam livsstil, men ibland påverkar det även personer som lever hälsosamt.
Hur känner du igen typ 2-diabetes?
Typ 2-diabetes ger symtom som i början inte alltid är tydliga. Du kan känna igen sjukdomen på exempelvis:
- Stor törst och att du behöver kissa ofta
- Ögonproblem, såsom suddig syn, brännande ögon eller dubbelseende
- Sår som läker långsamt
- Trötthet
- Återkommande infektioner
Vad orsakar typ 2-diabetes?
Alla kan få typ 2-diabetes, men vissa personer har en högre risk. Följande faktorer ökar risken för att utveckla typ 2-diabetes:
- Övervikt;
- Lite fysisk aktivitet;
- Rökning;
- Hög ålder;
- Ärftlighet;
- Mediciner
- Ohälsosam kost.
Ju fler riskfaktorer du har, desto större är risken att du utvecklar sjukdomen.
Vilka behandlingar finns?
Sjukdomsförloppet ser olika ut för alla. Varje dag krävs en individuell behandling. Ibland räcker det att ändra sin livsstil. Om inte, kan medicinsk behandling behövas. Genom att själv mäta blodsockret när du använder insulin kan du lära dig mycket om hur kroppen reagerar på mat, dryck och rörelse.
För personer med typ 2-diabetes används ofta orala blodsockersänkande läkemedel i tablettform. Dessa stimulerar bukspottkörteln att producera mer insulin eller gör organen känsligare för insulinets effekt. Båda metoderna leder till att blodsockernivån sjunker. Exempel på blodsockersänkande läkemedel är:
- Metformin (även kallat biguanider)
- Sulfonureider (såsom gliclazid)
- DPP-4-hämmare (såsom sitagliptin)
- SGLT2-hämmare (såsom dapagliflozin)
- GLP-1-receptoragonister används innan någon börjar med insulin.
Ibland måste personer med typ 2-diabetes också ta insulin genom injektion.
Risker och biverkningar
Läkemedel mot typ 2-diabetes kan ge biverkningar. Dessa beror på det specifika läkemedlet. Vanliga biverkningar är bland annat illamående, kräkningar eller diarré. Vid över- eller underdosering kan följande risker eller biverkningar uppstå:
- En överdosering kan leda till för lågt blodsocker (hypoglykemi). Detta kan också inträffa vid stor fysisk ansträngning, för lite mat, försenad måltid eller om insulin injiceras i en annan kroppsdel. Det kan särskilt förekomma vid användning av insulin eller tabletter som gliclazid. Möjliga symtom är huvudvärk, skakningar och svettningar, hunger, irritabilitet, blekhet, trötthet och yrsel. Om en hypoglykemi inte behandlas snabbt kan personen svimma.
- En underdosering kan leda till för högt blodsocker (hyperglykemi). Detta kan kännas igen på bland annat: att du ofta behöver kissa, dricker mycket, är törstig och trött. Om en hyperglykemi varar för länge kan det leda till kärl- och nervskador.
- Ibland är någon allergisk mot insulin eller andra ingredienser.
- Ibland uppstår injektionsknutor: hårda områden eller knölar på huden. Injicera inte på samma ställe igen. Insulinet kan då tas upp för snabbt, vilket leder till svängande blodsocker. Dessa knutor försvinner ofta av sig själva, men det kan ta upp till ett år.
- Under de första månaderna kan du märka försämrad syn. Ögonen behöver vänja sig vid den förändrade blodsockernivån. Detta går oftast över av sig självt.
Kan jag själv göra något mot typ 2-diabetes?
En hälsosam livsstil kan hjälpa till att förebygga typ 2-diabetes, men inte i alla fall. Ibland är exempelvis ärftlighet den avgörande faktorn. Typ 2-diabetes blir allt vanligare, och en viss livsstil kan vara orsaken till detta.
Du kan göra följande:
- Sluta röka; risken för typ 2-diabetes är cirka 30–40 % högre för rökare. Blodsockret stiger snabbare vid rökning, och denna vana gör kroppen mindre känslig för insulin.
- Äta hälsosamt: frukt, grönsaker, fullkornsprodukter och mindre socker.
- Röra på dig tillräckligt (minst en halvtimme varje dag): promenera, cykla, ta trapporna.
- Gå ner i vikt vid övervikt: vid övervikt reagerar kroppen sämre på insulin. Även en liten viktnedgång gör stor skillnad.
- Undvika stress eller hantera stress: stress påverkar blodsockret direkt. Det lönar sig därför att hantera detta.
- Säkerställa god sömn: en dålig nattsömn gör kroppen mindre känslig för insulin.
Dessa tips hjälper även vid en befintlig diagnos. De gör blodsockret stabilare. Genom att följa dessa råd kan risken minska avsevärt.
En kost med lite kolhydrater, mycket rörelse och en allmänt hälsosam livsstil minskar risken för biverkningar och komplikationer. Dessutom minskar risken för att medicinering behövs, alltid i samråd med läkare och/eller dietist.
Kan jag förebygga typ 2-diabetes?
Du kan minska risken för att få typ 2-diabetes genom att följa de tidigare nämnda tipsen, såsom att gå ner i vikt vid övervikt och sluta röka. Mängden glukos ökar när du äter eller dricker kolhydrater, såsom kakor och bakverk, potatis och pasta. Men även andra faktorer, såsom starka känslor och fysisk aktivitet, kan leda till högre glukosnivåer. Försök att ta hänsyn till detta i din livsstil.
Snabb hantering o snabb leverans.
Snabb hantering o snabb leverans.
Kund
Snabb service och kompetent checklista
Snabb service, seriös checklista.
Carina Lind
Snabbt och smidigt
Smidig kontakt och snabb leverans.
Hannah RN
Jeg är väldigt glad
Jeg är väldigt glad
Ladan Aslani Singh
Seriöst och leveranssäkert!
Seriöst och leveranssäkert!
Malin Strömberg
Bra och snabb leverans
Bra och snabb leverans. Lite många frågor bara innan man får medicinen. Annars pålitlig.
Görel
Mycket tillgänglig och enkel tjänst
Mycket tillgänglig och enkel tjänst. Fick snabbt kontakt med en läkare som kunde hjälpa mig. Rekommenderas varmt!
Patrik RT
Snabb leverans och jag är mycket nöjd…
Snabb leverans och jag är mycket nöjd med medicinen
kund
Du för den hjälp du behöver utan att…
Du för den hjälp du behöver utan att bli ifrågasatt. Dom försöker inte sälja på dig en massa skräp. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
a t
Alltid god service och bra information…
Alltid god service och bra information från läkaren och snabb leverans. Kan inte bli bättre👍
Maud Grönberger
Att jag överhuvudtaget kunde beställa…
Att jag överhuvudtaget kunde beställa det jag behövde!
Anette Danielsson
Snabb hjälp
Snabb hjälp, snabb leverans. Seriöst.
Sanna
Snabb service och leverans
Snabb service och leverans
Benny Eriksson
Mycket bra och snabb hjälp
Mycket bra och snabb hjälp
Iren
God service och uppföljning.
God service och uppföljning.
Tiina Parviainen
Jag är väldigt nöjd och min aptit är…
Jag är väldigt nöjd och min aptit är nere och jag mår bra
Alet Nagaeva
Bra från början till slut
Bra från början till slut, smidigt!
Malin Strömberg
Politliga och seriösa företag som upfyller det som dom lovarde
Företaget ar seriös och uppfyller det som dom lovade. Jag kan absolut lita på dom ochderas leverans har alltid varig puntligt.
Marisol Arias
Smidig tjänst
Snabbt och enkelt att beställa och få paketet levererat. Lite dyrare än att få ut på recept i Sverige, men man slipper diskussioner och man kan beställa tillräckligt att "ha på lager" tills nästa behovstillfälle. Bra betalningsalternativ, Klarna, gör att man känner sig trygg med att beställa.
Marika
Jättebra service
Jättebra service
Eva Ohlsson
Våra recensioner med 3, 4 och 5 stjärnor